台大救生班训练心得 其实我一开始并没有特别喜欢游泳，我大概只有在体育课的时候 才会去游泳吧！我会参加救生班是因为我们班的同学问统测考完 要不要一起去拿个救生员证照，我觉得这个主意不错，而且他还 说应该不会很累，就跟着他一起参加了。 入训测验的那天人超多而且还下雨，我们四个就觉得有过没过都 没差了，游完了两百公尺我觉得自己游很慢而且超喘的，之後教 练说我们超过时间，但是可以考虑留下来，既然教练都说可以留 了，那我当然就是留下来啦！ 开始练习的第一天，我只能说我做了一个错误的决定，我只会游 抬头捷而已，剩下的我都不会游，搞得我生不如死，真的很不想 再继续练下去。 没想到痛苦的才刚开始而已，第一个周末又大太阳又下大雨，而 且还练到吐，当初跟我一起来的朋友也都不想游走掉了，我真的 很想放弃，我本来打算礼拜天下午走掉的，结果礼拜天下午是在 学 CPR，既然没有要游泳，所以我就又留下来了，到了要缴钱的 时候，真的很挣扎，但是当时我想到了以前有一位老师跟我讲过 的一句话：「成功的人，都会去做自己不想做的事」，就因为这 句话，我加入了台大救生班的行列。 为了恶补我的泳技，我都会去报名补习，提早去练习游泳，不过 练习好像都赶不上救生班的进度。每次的游餐都还是游得很慢， 踩水踩到死也浮不起来，抱砖游泳就是拿命去跟他拼了，喝到的 水应该超过一整天喝水的量了吧！不过我虽然游得不好，但是教 练还是一样的教我、鼓励我，尤其是熊猫、少女、梁帏杰教练还 有总教练。如果他们没有一直鼓励我的话，我想我就撑不下去了 吧！ 移地训练每一个都很好玩，松山泳池超级深，不过游起来的感觉 很棒，我最喜欢跳水了，跳下去的感觉超爽的。然後是去游碧潭 ，我只能说碧潭的水真的是又臭又冰又脏，不过大家一起游泳一 起唱歌的感觉真棒。溪训就是一个体验营吧！只有在游攻击式游 法的时候会觉得有点可怕，垂降很好玩，尤其是一跳下去的感觉 很刺激。移地训练整个就很像是郊游的感觉，超有趣的。 接着救溺反应这一天真的是有吓到我，我是最後几个的，一直听 到前面教练们的惨叫和骂人声，真的是把我吓死了，还好我做的 不差，总教练也有夸奖我，所以算是成功罗！ 海训除了长泳之外其他都很好玩，长泳时一直喝到海水，嘴巴超 级刺的，救生艇和救生板都很好玩，还有华丽八段跟体能竞赛， 都是难忘的回忆。 最後的考试日真的是太欢乐了一点，考试官人超好，全班通过， 丢教练跟班长下水，这应该就是最好的结局罗！ 谢谢台大救生班，这是我最棒的成年礼了^_^ --

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