作者raxchen (ω史蒂芬周ω)
看板lifeguard
標題[自介] 20期 12號 陳柏豪
時間Wed Sep 30 13:41:11 2009
編號：12
姓名：陳柏豪
暱稱：小寶
學校系級(服務單位)：大和銅鑼燒
興趣：養魚、騎單車、彈琴
報名動機：畢生的心願
最拿手的項目：水母漂
最糟糕的項目：抬頭各式都很糟
受訓心得：在這幾天受訓下來，學到了很多招式，有自救跟救人的，都很實用!!
接下來就是要努力的把動作記熟，讓自己能在緊急時刻不會手忙腳亂
受訓真的很辛苦，每次下水好像都快掛了!!
但總是能撐下去，因為岸上的教練團都會說!!還剩一點點了!快~加油!!
雖然在水裡聽不是很清楚，可是就會有股力量要游下去…
在板上有看到一位也跟我一樣腳有受過傷，踩水、踢水用力會很痛
所以在游的時候會很喘很喘，不過我不會因為這樣而放棄學習的
他默默離開了!!而我還要努力，還要比其他隊員還要更努力才行
體力會練出來，技巧也可以練出來，只要有心，沒有做不到的!!
練到現在踩水己經比較不會碰到地上，但真的是世界無敵的喘!!
因為腳用力夾水，腳會痛所以手要動的比較快，就會浮起來了
雖然要比別人辛苦一點，但是真的超開心!!
想對教練說的話：謝謝教練的用心指導，讓我們有如此好的學習環境
真的很感動，謝謝教練團，謝謝總教練
想對其他受訓夥伴說的話：要努力下去唷!!堅持到最後，夢想才會成真
加油! 加油! 加油!!!
如果看到12號，就是很喘很喘的!請用抬頭捷超車，哈!!
備註（自由選填）：
1. 要不要留個MSN：
[email protected] (facebook同帳號)
2. 有沒有什麼問題：問題好多唷!!我怎麼會怎麼的喘丫!一直吸不到氣的感覺
尤其是抬頭捷游大約20~30公呎左右，就感覺吸不到氣
還好有學韻律呼吸，可以調一下下氣，但游沒有多久就要再一次
怎麼氣會怎麼短呢??
還有打蛋式踩水，在陸上做，怎麼跟在水上不太一樣
做起來感覺就會下沉，好奇怪!
潛泳，我有聽教練的話，要踢池邊下面的牆，但是怎麼感覺
在下面一樣不能游很久，目前我好像只能10公呎吧!
解脫法跟帶人法很多動作要背，不知道可不可以多點時間來練習
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.218.210
1F：推 ahhongified:看你的受訓心得好感動哦！而且你中秋節那麼忙還堅持來 09/30 13:44
2F：→ ahhongified:受訓，辛苦你了！ 09/30 13:44
3F：推 jpo:我是你後面從來不超車的13號 請多指教 一起加油 ^_^> 09/30 13:59
4F：推 boredman:我之前膝蓋痛是戴護膝游 會比較舒服一點 加油! 09/30 16:44
5F：→ raxchen:中秋節真的很忙，從泳池回家還要努力做蛋黃穌!!每天都做到 10/01 00:38
6F：→ raxchen:半夜兩、三點才睡，早上七點就要去做生意!這樣操比較好睡! 10/01 00:39
7F：→ raxchen:戴護膝有用嗎??要買那種的比較好用呢? 10/01 00:40
8F：推 ele17:銅鑼燒!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 10/01 00:49
9F：→ raxchen:呵!吃了銅鑼燒會游的更快嗎?? 10/01 00:59
10F：推 ialnek:小寶大哥你真是太令人敬佩了！加油！ 10/01 10:35