作者raxchen (ω史蒂芬周ω)
看板lifeguard
标题[自介] 20期 12号 陈柏豪
时间Wed Sep 30 13:41:11 2009
编号：12
姓名：陈柏豪
昵称：小宝
学校系级(服务单位)：大和铜锣烧
兴趣：养鱼、骑单车、弹琴
报名动机：毕生的心愿
最拿手的项目：水母漂
最糟糕的项目：抬头各式都很糟
受训心得：在这几天受训下来，学到了很多招式，有自救跟救人的，都很实用!!
接下来就是要努力的把动作记熟，让自己能在紧急时刻不会手忙脚乱
受训真的很辛苦，每次下水好像都快挂了!!
但总是能撑下去，因为岸上的教练团都会说!!还剩一点点了!快~加油!!
虽然在水里听不是很清楚，可是就会有股力量要游下去…
在板上有看到一位也跟我一样脚有受过伤，踩水、踢水用力会很痛
所以在游的时候会很喘很喘，不过我不会因为这样而放弃学习的
他默默离开了!!而我还要努力，还要比其他队员还要更努力才行
体力会练出来，技巧也可以练出来，只要有心，没有做不到的!!
练到现在踩水己经比较不会碰到地上，但真的是世界无敌的喘!!
因为脚用力夹水，脚会痛所以手要动的比较快，就会浮起来了
虽然要比别人辛苦一点，但是真的超开心!!
想对教练说的话：谢谢教练的用心指导，让我们有如此好的学习环境
真的很感动，谢谢教练团，谢谢总教练
想对其他受训夥伴说的话：要努力下去唷!!坚持到最後，梦想才会成真
加油! 加油! 加油!!!
如果看到12号，就是很喘很喘的!请用抬头捷超车，哈!!
备注（自由选填）：
1. 要不要留个MSN：
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2. 有没有什麽问题：问题好多唷!!我怎麽会怎麽的喘丫!一直吸不到气的感觉
尤其是抬头捷游大约20~30公尺左右，就感觉吸不到气
还好有学韵律呼吸，可以调一下下气，但游没有多久就要再一次
怎麽气会怎麽短呢??
还有打蛋式踩水，在陆上做，怎麽跟在水上不太一样
做起来感觉就会下沉，好奇怪!
潜泳，我有听教练的话，要踢池边下面的墙，但是怎麽感觉
在下面一样不能游很久，目前我好像只能10公尺吧!
解脱法跟带人法很多动作要背，不知道可不可以多点时间来练习
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.218.210
1F：推 ahhongified:看你的受训心得好感动哦！而且你中秋节那麽忙还坚持来 09/30 13:44
2F：→ ahhongified:受训，辛苦你了！ 09/30 13:44
3F：推 jpo:我是你後面从来不超车的13号 请多指教 一起加油 ^_^> 09/30 13:59
4F：推 boredman:我之前膝盖痛是戴护膝游 会比较舒服一点 加油! 09/30 16:44
5F：→ raxchen:中秋节真的很忙，从泳池回家还要努力做蛋黄稣!!每天都做到 10/01 00:38
6F：→ raxchen:半夜两、三点才睡，早上七点就要去做生意!这样操比较好睡! 10/01 00:39
7F：→ raxchen:戴护膝有用吗??要买那种的比较好用呢? 10/01 00:40
8F：推 ele17:铜锣烧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 10/01 00:49
9F：→ raxchen:呵!吃了铜锣烧会游的更快吗?? 10/01 00:59
10F：推 ialnek:小宝大哥你真是太令人敬佩了！加油！ 10/01 10:35