A.《解脫法》講義下載點： 授課教練 陳文信 http://homepage.ntu.edu.tw/~r94342021/releases.pdf 額外提醒： 1. 被纏住時請務必冷靜，臨危不亂者才能成為帥氣救生員， 操作解脫的水操時，請一動一動慢慢做，不要急。 2. 每個動作之設計皆有其道理，請仔細閱讀講義， 並熟記動令，因為你隨時都有可能要解脫瘋狂的溺者。 B.《帶人法》講義下載點： 授課教練 王俊傑 http://homepage.ntu.edu.tw/~r94b47409/car.pdf 額外提醒： 1. 接近 or 解脫溺者後，轉帶人法前，皆須先拖顎 及 頂背 溺者，划2～3下基本仰泳，使溺者口鼻浮出水面，身體浮 在水面上(溺者要盡量配合仰漂起來!!) (抱磚頭用意之一即模擬溺者) 2. 拖顎、抓腕、抓髮、抓衣 及 雙手拖臂的 手臂要打直 C.《起岸法》講義下載點： 授課教練 李柏毅 http://homepage.ntu.edu.tw/~b93505029/LandUp.doc 額外提醒： 1.直拉式起岸一隻腳大步後退(退有障礙物的那一腳)，另一隻腳依然扣住池緣不要亂動。 2.消防員式起岸，暢通呼吸道的手是虎口朝上，掌心朝外。 以上兩點是常做錯的部分 請大家要多多練習!! 加油~~ --

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