A.《解脱法》讲义下载点： 授课教练 陈文信 http://homepage.ntu.edu.tw/~r94342021/releases.pdf 额外提醒： 1. 被缠住时请务必冷静，临危不乱者才能成为帅气救生员， 操作解脱的水操时，请一动一动慢慢做，不要急。 2. 每个动作之设计皆有其道理，请仔细阅读讲义， 并熟记动令，因为你随时都有可能要解脱疯狂的溺者。 B.《带人法》讲义下载点： 授课教练 王俊杰 http://homepage.ntu.edu.tw/~r94b47409/car.pdf 额外提醒： 1. 接近 or 解脱溺者後，转带人法前，皆须先拖颚 及 顶背 溺者，划2～3下基本仰泳，使溺者口鼻浮出水面，身体浮 在水面上(溺者要尽量配合仰漂起来!!) (抱砖头用意之一即模拟溺者) 2. 拖颚、抓腕、抓发、抓衣 及 双手拖臂的 手臂要打直 C.《起岸法》讲义下载点： 授课教练 李柏毅 http://homepage.ntu.edu.tw/~b93505029/LandUp.doc 额外提醒： 1.直拉式起岸一只脚大步後退(退有障碍物的那一脚)，另一只脚依然扣住池缘不要乱动。 2.消防员式起岸，畅通呼吸道的手是虎口朝上，掌心朝外。 以上两点是常做错的部分 请大家要多多练习!! 加油~~ --

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