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今天是水上救生協會舉辦第一期救生裁判講習的日子, 一大早七點廿分,就接到柏盛打來的電話, 他說他已經到青年公園了,可是沒有見到半個水服隊的人! 真厲害,他第一個到,我卻還在賴床.... 看看時間,離報到結束時間還有三十分鐘,所以我又倒頭繼續睡。 又過了廿分鐘,趕快起床洗臉刷牙,準備出發, 路上接到熙智的電話,問我起床了沒, 哈,這時候我剛好趕到了。 隊上來參加的人有:惠沛 士珍 柏盛 小亮 家豪 任鈞 永欣 熙智 阿龍, 不知道是不是我太早報名的關係,我們的名字排在很前面, 在一堆考試官的後面。 報到的時候,發給每個人一個識別證掛在脖子上, 還有一個資料袋,裡頭有課程表、學員名單,和救生賽的規則說明。 上課的地點是青年公園的室內溫水游泳池, 大家依編號順序坐在池邊的看台上。 正式上課前,潘維剛理事長特別前來問候大家, 對於推廣水上救生活動,潘理事長總是不遺餘力,拉票的意味濃厚。 我們還遇到張錦盛總教練,劉振雄總教練,柯志霖教練,黃啟華教練…等, 還有水協海浪隊的示範教練群, 報名的人有將近200位,簡直就是水協的大拜拜! 少不了的,我們這群子弟兵聽到張總如雷貫耳的嗓音後,組隊去向他老人家請安。 早上的課主要在示範救生賽的項目, 像是50公尺假人拖帶、4x25障礙接力、4x25混合接力、4x25假人拖帶接力…等, 由於水服隊已經辦過好幾屆的靜水救生賽了,這些項目對我們來說並不陌生, 而且有很多心得,所以大家都很踴躍問問題。 像是以往我們在辦救生賽,做拖帶假人時, 會雙手把假人推在前面,救者用踢蛙鞋打水前進,這是犯規的動作! 雖然溺者的口鼻有露出水面,但是溺者必須要在救者的後面才行, 這樣才符合實際救援的情況。 像是做4x25混合接力時,是第一、三棒不著蛙鞋,第二、四棒要著蛙鞋, 而不是只有第二棒著蛙鞋,或是全部著蛙鞋, 也沒有規定要男女混合,和我們之前的規則不太一樣。 還有像是在拖帶假人時,示範了三種不同的拖帶方式, 有捷泳、側泳、仰泳, 其中又以捷泳的速度最快,一手反掌拖著假人的頭,一手做單手划水, 沒練習過的話,會很彆扭,游不動。 還有像是拋繩救生,全部都使用浮水繩,不用救生繩袋, 在12公尺處要綁一條繩子, 預備動作時,在水中擔任溺者的人,要一手抓住繩子,一手握住救者要拋的繩索, 開始後,救者趕快收繩,再拋給溺者, 溺者在可及的範圍內,抓住救者的繩索後,才能把原本另一手抓住的繩子放開, 再雙手抓緊繩索,幫忙以踢水的方式,拖回池邊。 還有像是救生賽使用的蛙鞋,和我們一般在穿的蛙鞋不太一樣, 鞋面較短較硬也較薄,鞋跟處並沒有鞋底,這樣踢起來速度比較快, 不過穿起來會比較不舒服........ 中午協會有提供免費便當和飲料, 我們選在一處樹蔭下吃便當,柏盛還幫忙把晏菁的便當吃掉。 下午的課主要是針對裁判內容,說明游泳池的硬體要求, 並把救生賽的規則再做一次詳細的解說。 好玩的來了! 接著將全部的人分成四組,要進行各組救生賽對抗! 我們是第一組,由於來參加這次講習的,年紀都不小, 組長特地過來找我們,要台大班這群年輕人,幫忙支援其中三項競賽。 討論的結果 拋繩救生:家豪 柏盛 4x50障礙接力:小亮 阿龍 熙智 任鈞 4x50混合接力:士珍 熙智 柏盛 惠沛 第一項拋繩救生,我們派拋繩專長家豪出馬,踢水王子柏盛當溺者。 家豪大概是太久沒練了,一連拋了兩次,都沒有成功拋出去, 30秒一到,比賽終止,只有黃啟華教練那組順利救到溺者。 可惜柏盛這個舷外機完全沒有發揮的機會,連繩子都沒摸到 XD 接下來的障礙接力,全部是08期的同梯,我們拿到第二名。 最後是混合接力,過程真是高潮迭起, 由於柏盛沒有帶泳具,他的泳褲泳帽和蛙鏡都是借來的。 第一棒蝶腰女士珍一開始就取得第二名的位置, 然後熙智很努力的最後在終點處,趕上來變成第一名。 接著輪到柏盛,柏盛一下水,泳鏡就被沖掉了,什麼都看不到, 愈游愈歪…愈游愈歪…右手打到右邊的水道繩…好痛! 馬上換方向…又是愈游愈歪…愈游愈歪…左手打到左邊的水道繩…又好痛! 只好一路用抬頭捷游到對岸,這時候和第一名的差距已經很大了, 最後一棒惠沛接到魚雷浮標後,趕快追趕,柏盛改當溺者用拿手的踢水, 愈追愈近…愈追愈近…,全場歡呼沸騰, 最後拿到第二名,只差第一名0.5秒,真是太可惜了! 雖然這個比賽沒有獎品,不過比賽後我們這一組的其他人全部起立幫我們鼓掌, 哈,氣氛都熱起來了,冗長的課忽然變的很好玩! 最後,筆試25題是非題寫一寫,交卷後就拿到一張結業證書, 還有一張C級裁判證,真不錯!這個講習只花了200元,協會補助400元。 明年如果隊上要辦救生賽的話,我們這些裁判就可以派上用場拉 ^___^ --



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◆ From: 218.168.10.227 ※ 編輯: kakuu 來自: 218.168.10.227 (11/29 03:24)
1F:推 urluul:喔喔~~醬子救生賽的level就不一樣囉!! 61.228.101.252 11/29







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