作者kakuu (絕緣體)
看板lifeguard
標題明天有跑做 歡迎大家一起來!!
時間Wed Nov 3 23:41:25 2004
時間：
11/4(四) PM6:30
地點：室外游泳池前集合
什麼是跑做呢？顧名思義，就是又要跑，又要做.....
我們會從室外游泳池門口出發，繞著台大內圍跑一圈，
然後再繞行校園內各大系館，這段路程就是有名的校園馬拉松，共6.2公里，
想練跑步的，想挑戰自己的，讀書讀累的，就一起過來吧！
跑完馬拉松後，惠沛會帶大家做大地運動，
項目有伏地挺身、單槓、交互蹲跳、蹲站、空抓、仰臥打水、開合跳、蹲下後蹬、
跑步預備姿交換腿、人橋、震臂、跪趴抬腿、前後交叉開合跳、空踩腳踏車…
怎麼樣，夠變態吧！這可不是平常玩的到的唷！
明天的跑做是自發性的訓練，希望有多一點人一起來才熱鬧，
不要擔心你會跑不動或是跑太慢，
放心啦，每次練跑的時候我都是氣喘喘的跑在最後一個，
如果跑不動的人，就陪我一起跑吧 XD
還有，那些有報名12/19 ING台北國際馬拉松的，快來練習阿，
像是11期的
瑋翔、家華、安安…，還有
林威、熙智、任鈞、昇宏…別躲了，一起來吧！
至於彎仔、阿星，你們如果覺得校馬一圈太少的話，可以跑兩圈阿......
為了掌握人數，
請要去的人在下面推文，
時間是PM6:30集合，準時出發，大家不要遲到囉！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.187.34.202
※ 編輯: kakuu 來自: 218.187.34.202 (11/03 23:44)
1F：→ kakuu:阿龍+1 惠沛+1 218.187.34.202 11/03
2F：推 powerful:熙智+1 140.112.25.163 11/04
3F：推 horse:士珍也會來跑 被我逼迫的s 218.166.107.156 11/04
4F：推 chirpy:我隔天要身評技術考和筆試..沒辦法跑>< 218.174.222.57 11/04
5F：推 fansu:明天事情多... ^^ 下次吧...嗚... 210.85.135.227 11/04
6F：推 igzoo:出來跑，遲早要還的... 140.112.70.43 11/04
7F：推 car:尺sorry 140.112.59.191 11/04
8F：推 Vitronectin:色！ 140.112.25.181 11/04
9F：→ Vitronectin:所瑞啊～推錯了 140.112.5.51 11/04