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早上在泳池當班, 遇到了一位很久不見的朋友... 好開心好開心,我的心跳得好快好快... 感覺今天就會有好事發生... 所以不顧醫生反對,我決定今天要下水^^ 今天教的是急救法,跟第十期狐狸所教的一模一樣, 剛好我是第十期的職業安妮,所以印象特別深刻,感覺特別熟悉... 雖然偶爾口對鼻會張嘴吹氣,口對口會關嘴吐氣:P 不過我會努力習慣他的^^ 今天晚餐七百,救生四式加踩爬,單仰以及蝶泳, 抬頭捷終於給我抓到一個輕鬆的游法,不會讓腳踝一直踢而呈現痛苦狀態。 方法:依照剪腳方式把水踢深,身體自然上浮(我一直都用左腳剪腿)。 然後划手就可以輕鬆延伸休息後再划,只是還是怕被人摸腳,一摸腳我又沉了:P 踩爬還是很不習慣,感覺正剪比較有力,下次我要多練正剪。 單仰經過彥均的指導我有點抓到那個要領了,不過還需要多練練^^ 蝶泳我可以很輕鬆地"慢游"到對岸,韻律呼吸幾次後再慢游回來, 雖然總是最後一個才游完,不過我已經看開了, 反正教練比的又不是速度,只要我把動作做標準慢慢游我一樣可以跟完全程。 之後是踩水20分鐘,今天已經沒出現昨天的膝蓋痛的問題, 反而是...手超酸...真的很酸...到現在還在酸^^" 之後就是試教... 我的題目是"抓腕帶人", 好在第十期我也跟狐狸演練過,而且突然有某種預感自己會被考到這題, 所以有唸了一下,把"虎口朝前掌心朝下"這句背起來... 除了使用時機漏了一個溺者昏迷,和換手時可以不用再頂背(因為有動力,身體已成水平) 其他都表現正常(只是有點小緊張)... 嘿...這幾天的苦讀總算沒白費... 我還要再加把勁,把教材背得更滾瓜爛熟才行^^ 最後教練還稱讚我"嗯,講得不錯,很好。"時,感覺真的很開心, 能被張總稱讚是種榮耀啊~~~ 讓我爽到現在還在爽,今天真是開心的一天... _ -- 突然發現我是多麼喜歡現在的自己, 喜歡單純而又充滿各種情感的日子。 雖然仍在等待心中的Miss Right點頭答應, 卻能用步步踏實的態度面對, 以神聖的友誼超越愛情。 --



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1F:推 kakuu:永欣 張總還是教手槍指嗎? 218.187.36.226 07/01
2F:推 Disconsolate:他說3指或槍指都可以,但統一教學用槍指 218.161.1.196 07/02
3F:推 kakuu:謝啦 他去年也是這麼說的 可是外面都用3指 202.39.225.158 07/02







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