我是永欣， 星期天看到許多學員們在操練CPR， 讓我想到以前我在青年受訓的情形， 現在我來將我以前在青年受訓的經驗跟大家分享。 1.檢查意識(有三種方法，輕拍,輕捏和喊叫。) 有些學員操作時會搖動溺者肩膀，切忌!!萬一溺者有頸椎骨折的現象， 你任意搖晃肩膀會使溺者傷勢更嚴重。 2.尋求支援(手比著路人，然後大聲說:那位先生/小姐，麻煩你幫我打119叫救護車。) 用手比很重要，不然你喊著那位先生你叫什麼名字肯定大家面面相覷而沒有動作， 都認為叫的不是我。 3.暢通呼吸道，壓額抬下巴。(以靠近溺者的手，五指併攏置於溺者頭上， 靠腿部之手則以食指和中指扣頂住溺者下頷骨並抬起溺者下頷。以雙手的一壓一抬 動作使患者頭部後仰，將呼吸道打開。) 用手刀壓額也是可以，不過我建議應搭配食指和中指扣頂住溺者下頷骨並抬起溺者 下頷為佳。當呼吸道暢通時，其實你的頭仰的角度會讓你有些不舒服，因為枕骨會 頂著地面，有點小痛。而喉嚨感覺就像你把頭後仰，喉嚨有伸展的感覺，就是正確 的。 另外，暢通呼吸道的手槍指，在彎曲的中指無名指和小指都不要壓在患者喉嚨上， 一方面避免壓到氣管，二方面你壓額抬下巴若正確的話，你手槍指應該也不會碰到 喉嚨。 4.檢查呼吸，聽息觀胸。(以臉貼近溺者口鼻，感覺是否有氣體呼出。眼睛則應盯著 溺者胸口，看是否有起伏。以上動作不超過十秒。) 5.先吹兩口氣(當溺者胸口無起伏並無氣體自口鼻呼出，則可判定溺者無呼吸， 此時先吹兩口氣，第一口做完要聽息觀胸檢查是否氣有進入溺者肺部，第二口氣 吹完即可進行下一步的檢查脈搏。吹氣時應緩和地吹至溺者胸部脹起即可， 過多或太快的吹氣會使氣體進入胃，引起溺者嘔吐。如果你不想吃到那種東西的話..) 6.檢查脈搏(以食指和中指併攏，先輕置於溺者喉結上，然後滑至靠救者的頸側之側頸 動脈，指尖朝向溺者喉結，以二指面輕壓頸動脈感覺之。) 有些學員會把手指壓在另一側的動脈，有可能會在你掌心部位壓到溺者氣管。 亦有學員的壓的部位正確，但手指尖卻朝自己，難道你不覺得這動作不自然嗎? 7.開始心肺復甦(當考試官喊停的時候，除非他另外規定，否則四個循環動作一定要做完 才可以停。) 有些學員的手在按壓心臟時有五指沒翹起來，或是另一手扣住下方手但不夠緊。 手指沒翹起來在按壓過程可能會按到肋骨造成力量分散，沒扣緊亦使力量分散。 按壓時要以髖關節為軸心，肩膀到手以垂直溺者方式放在溺者的胸口上用身體的力量 下壓約3.8~5公分。切忌搖晃身體或是用力不均勻(手臂也要打直，就是這目的， 不然按壓的力量就被你可彎曲的手臂給吸收了，效果自然大打折扣)。 但在考試操作按壓心臟時，按壓心臟的手不用動，僅需點頭並大聲數到十五即可。 還有女學員注意!! 在考試有可能因為人數不足，而會有男女配對的情況發生。萬一今天考試官 要妳跟一個男生配對操作CPR，你總不能說男女授受不親而拒絕吧?難道救人 還分性別的嗎?因此萬一不幸遇上這樣的狀況，女生可用一隻手放在心臟位置， 讓男學員壓在你的手上替代。這樣就不會被白白吃豆腐了。 -- You pierce my soul. I am half agony, half hope. Tell me not that I am too late, that such precious feelings are gone forever. I offer myself to you again with a heart even more your own.... I have loved none but you. --- Jane Austen (1775 ~ 1817) --

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