訓練流程 第一階段 8:00~11:00 1 訓練地點:台大操場司令台 2 集合時間: 8:00 台大操場司令台(請各位教練務必準時 身為教練首重紀律) 3 訓練內容: a)台大班總教練 副總 值日 授課 管理教練之工作職掌介紹 *b)各項帶班口令操練 (這是此次培養訓的重點科目) c)排定救生班每日流程的訓練 (值日教練養成訓練) d)熟練褲繩綁法(河訓垂降時的安全保障) e)授課教練還沒試講試教的的完成試講試教 並排定授課日的水操case f)班表最後確認 g)開班日工作分配 h)統一09期急救教學 第二階段 溪訓行前訓 1 訓練地點:成功湖 2 訓練時間: a) (如果我們約的到新生一同前往 那我們第一階段結束後就殺去成功湖 烤個肉午餐 再操作溪訓項目 預計3:00以前結束) b) (如果沒有新生 那第一階段結束後 我們一同食一個 一切從簡 早點到成功湖操練 預計2:00以前結束) 3 訓練內容: a) 練習拋繩救援(本次訓練的重點 上次河訓觀摩時被水協資深教練的 精湛拋繩技術嚇到了 約大家好好練習一下拋繩技術 機會難得 大家把握機會練習這種平常比較練不到的 case) b) 溪訓場勘 c) 溪訓流程run一次 以及工作分配 第三階段 器材清點 預計3:30以前回台大後 沒其他要事的人 我們協助器材組長廣光再開班前清點一次 隊上所有的器材 整理一下我們的倉庫 預計整個清點會花一兩個小時 --

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