作者ShyLes ((拉板匿名投稿帳號))
看板lesbian
標題[心情] 恐慌的求救文
時間Tue Aug 26 22:01:54 2025
ShyLes
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其實已經不知道用什麼詞語來形容此時此刻的心情,甚至是自我。
我只能用我餘下的力氣去將這個故事留下來。
在人生失意的時候我遇見了她,
她充滿陽光的展開雙手聲稱我是她的摯愛,
願意接受所有關於我的一切,
所以即便當我發現對方的言論過度偏激毫無同理心時,
那時,我誤以為那是我不了解的自我的強大與自信;
當我反抗對方監看我的手機、電腦、甚至皮包時,
對方從我曾傾訴的過往一一條列出我的脆弱與不堪,
那時,我誤以為是我不夠給對方安全感;
當我想跟對方溝通說出不同的理念與想法時,
對方會暴跳如雷會聲淚俱下地說她從小就是一直被否定,
即便她如此愛我的把所有都交給了我,
原來我跟其他人也沒有什麼不同,
我不是那個能完全接受她的人,
當時,我誤以為是我不夠有同理心、耐心,
我不懂愛,
是我不夠好。
我開始努力維繫彼此關係,
小心翼翼的避開對方的雷區與敏感話題,
當時,
我誤以為她開心時給予的疼愛反饋才是愛情真正美好的樣子。
慢慢的我發現自己越來越喘不過氣,
開始不那麼的期待與對方相處的時間,
發現自我開始混亂的恐慌與無助,
情緒越來越不穩定,
思緒也難以掌握時,
我開始為自己爭取獨處的時間,
與尋求身邊朋友的安慰與意見,
而對方發現後便常常不經過我的同意闖入我的住所,
因為我租處是頂樓加蓋,
對方只要想方進入公寓大門後就可以直達頂樓我的套房外,
竊聽我與朋友電話間的談話然後與我大吵,
每每我想捍衛自己立場,
對方就會說出不堪入耳的話羞辱我,
認為我是一個只會逃避不能解決問題的人,
認為我找朋友傾訴只是掩蓋自己想勾引別人的藉口,
經過一次次的爭吵,我開始分辨不清是非對錯,
開始認為難道是我有什麼問題,
才會在她的眼裡是一個這樣的人?
但無論如何我都能感受到自己已經承受不住這一切而提出分開,
事實上我也一直說服不了自己確認關係,
總感覺如若在一起那將會是更可怕更黑暗更合理的囚牢,
但每當我提出斷絕關係,
對方或惱怒或痛哭不是將所有箭靶標向了我,
就是說她愛我愛到要瘋了無法失去我,
我開始感受到精神無比疼痛的撕裂感,
每每當我決定就算做一個壞人也要斷絕這種畸形的關係時,
看到她在我家樓下不知道蹲了多久把臉哭到腫脹變形,
我的罪惡感就會飆向人生最顛峰,
在幾經糾結無力掙扎後我選擇妥協,
我跌落到重鬱生活無法自理,
對方陪在我的身邊還會樂觀的告訴我,
這世界上只有她會願意這樣陪著我了,
但她相信我一定會好起來。
我開始夜夜痛哭生不如死,
找不到自己活在這個世界上的意義是什麼,
有一種恐懼一種絕望,
是妳根本不知道怎麼了,
彷彿自己的身體裡有各種不同的想法在拉扯,
沒有絕對的怨恨去殺一個人,
也沒有絕對的悲哀去了結自己,
我沒有辦法去形容那是什麼樣的感覺,
因為我沒有掉進過流沙也沒有被捲入漩渦過,
哭泣也只能是哀悼那一點點在離開自己的靈魂罷了。
為了麻痺自己的痛楚,我開始喝酒,
但喝醉後的喃喃自語讓我發現內心真實想法,
在經過幾次與自己的對話來找回一點點的自我時,
我開始會趁著酒勁撐住自己的意志來反抗對方,
也或許是對方發現也不能接受喝醉後不受控的我,
她會不斷地選擇在我喝醉時企圖說服我、發生衝突,
在這樣情緒的激化下終於驚動了鄰居報警,
因為我被她拖回房間壓制在床上,被奪走手機,
最後被送醫驗傷,直接被成立家暴案件,
開始有社工關心我,並且試圖扳正我的觀念,
要我勇敢申請保護令,讓我不再遭受對方控制,
可惜那時我竟然還抱有可以好聚好散的想法,
以為都到這樣的地步了能讓這場鬧劇落幕,
對方也以退為進製造了不會再打擾我的假象,
讓我拒絕了警方與政府的介入,
然後又想法設法地從網路從我的生活軌跡中慢慢地滲入,
一改以往的強勢態度帶著界線與友善的關心我,
而我一直以來認為身而為人應該要有改過自新的機會、
內心那個一直以來也想得到被原諒的自我開始作祟,
於是我又滿懷期待地走回那個囚牢裡,
對方也確實和以往很不一樣,
不再強迫我接受她的想法、做法,
並且給我獨處的空間,
學著怎麼給予情緒價值,
我也很積極的在這短暫的和平相處裡,
將自己從重鬱中拉起並且認真地重新整理自己的生活與思緒,
也才發現當下的一切都有曾經發生過的各種傷害陰影,
無數的言語羞辱_髒、破、爛、難怪你的前任會不要妳;
這世界上除了我也不會有其他人會真心對妳、關心妳…等等;
對方用她成功的事業一邊還身為職業教師;
另一面則是在各大小賽事奪冠的運動選手來不斷的PUA自己,
從原本我會不斷地想要解釋自證自己,
到後來我選擇不看不聽用封鎖來換取寧靜與自由時,
對方就會發狂似的跑到我的住所吼叫,
敲門搖窗的逼迫我現身理論乃至於重新相處,
這些我都無法當作沒有發生過,
我也才明白就連回不去了的這個說法都不存在,
從來就沒有什麼值得回去的過去,
於是我終於選擇放下也和對方坦白,
本以為對方已是能坦然接受的狀態了,
沒有想到當天半夜三點對方又跑來瘋狂敲門,
大喊她要把曾經花錢買給我的東西通通拿走,
為了不想被誤會我貪圖對方的物質我只能無奈開門,
對方開始一邊蒐羅東西一邊辱罵,
覺得浪費了這麼多時間在我身上,
我也不堪精神折磨的催促對方,
以要報警為由請對方加快速度拿完東西離開,
沒想到對方聽完便上前搶走我的手機,
在各種肢體衝突間我撥通了電話報警,
這次我終於下定決心申請保護令。
說到此,已是容易令人毫無耐心的長篇大論,
但於我更是長期的精神凌虐,
原以為在警局做好筆錄送出保護令申請就能到此為止,
雖然我也害怕會遭到對方更激烈的報復,
但最起碼一旦保護令下來,若對方持續來騷擾,
我就可以在不接觸的狀態下報警讓她直接被強制帶走。
在經過將近一個月無明顯起色的休養,
還在創傷陰影下努力的調整自我時,
我接到了相關人員致電告知開庭事宜,
我才發現原來要通過保護令之前還需要開庭與對方當面對質,
我猶記得當時恐慌到全身顫抖不能自己的好幾天,
那對我來說無疑是二次傷害,
但我還是決定尋求社工協助陪同開庭,
然而更現實更是三次傷害的是,
我需要去找出過往對話以及錄影,
擷取對自己有利的截圖證據以供開庭辯論,
我的精神開始每況愈下在一種無法言喻的崩潰邊緣,
我還是做完了這件事,
為了努力撐住自己的狀態別掉回深淵底洞,
我不停地鼓勵自己,
告訴自己就快結束了,
今天卻收到開庭書面通知,
上面寫著需要我將那些截圖證據正本給予法院,
影本自行寄給相對人(對方)
我在那一剎那,
突然了解為什麼會有人說保護令其實是個催命符,
也了解為什麼每個社工都會明裡暗裡的提醒我,
在這期間找其他的地方暫居3個月,
但那又怎麼樣呢?
我真的沒有力氣再去承受後面這一連串的程序帶來的打擊,
也不敢去想像未來我內心的恐慌恐懼,
現在的我就像一根隨時一觸即斷的繩索,
我真的,
真的盡力了。
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1F:推 selfvalue: 你能怎麼去看她呢 我給你一些建議 08/26 23:07
2F:→ selfvalue: 真正的價值永遠是努力跟貢獻 努力跟貢獻的本質是什麼? 08/26 23:08
3F:→ selfvalue: 是從混亂中排列出秩序 總是如此 沒有例外 08/26 23:08
4F:→ selfvalue: eg 讓你變好 08/26 23:08
5F:→ selfvalue: 她的好 對你來說就是已經過去了 而不是未來的依賴 08/26 23:09
6F:→ selfvalue: 什麼你需要做是 去切割開這段關係跟她的 08/26 23:10
7F:推 selfvalue: 2. 你要做什麼? 該怎麼做? 08/26 23:10
8F:→ selfvalue: 我先不假設你到底該怎麼做 我把時間尺度拉到50年後 08/26 23:11
9F:→ selfvalue: 這50年你什麼都不做 然後每天很害怕她 你有一天會死 08/26 23:12
10F:→ selfvalue: 明天你就出庭 讓法律跟國家力量幫助你 你有一天依然會 08/26 23:12
11F:→ selfvalue: 老死 08/26 23:12
12F:→ selfvalue: 你要選哪個 08/26 23:12
13F:→ selfvalue: 你承擔 才能在都會死的狀況 選擇一個比較好的 所以承 08/26 23:13
14F:→ selfvalue: 擔=自由 08/26 23:13
15F:→ selfvalue: 真正的自由是承擔痛苦的事情 08/26 23:13
16F:→ selfvalue: 非常簡單的道理 人生要一直奮鬥 扛起對自己的責任 08/26 23:14
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18F:推 peoplefun: 建議的很好,下次別建議了。 08/26 23:21
19F:推 YuJak: 持續尋求專業很棒請繼續與社工聯繫 網路當抒發用看看就好 08/26 23:43
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21F:→ WEAREONE11: 不確定能怎麼支持到妳。可以站內信。 08/27 22:04
22F:→ stop2255: 你經歷的也是我的曾經,我經歷了令人難以想像的十年, 08/28 11:43
23F:→ stop2255: 有些傷害我甚至至今仍未開口訴說,說出來需要很大的勇 08/28 11:43
24F:→ stop2255: 氣,你很棒! 08/28 11:43
25F:→ stop2255: 現在的我走過來了,過著很棒的生活,需要聊聊的話可站 08/28 11:43
26F:→ stop2255: 內信。 08/28 11:43
27F:推 Myyan: 拍拍,辛苦了,但只有面對了,保護令才能成立吧?或者你現 08/28 19:47
28F:→ Myyan: 在有沒有辦法搬離呢?然後~除了社工外,也可考慮心理諮商 08/28 19:47
29F:→ Myyan: ,我也曾有人生再也沒有快樂和希望的時候,雖然諮商可能不 08/28 19:47
30F:→ Myyan: 是短期內就能改善狀況,但會有幫助的。 08/28 19:47
31F:推 Patago123: 你們合盤相位是不是有冥王相位? 08/29 16:08
32F:推 yilun: 樓上共三小啦XDDDDDD 08/31 01:43
33F:推 HKDW: 好久沒看拉板的推文怎麼越來越抽象了==? 09/01 20:13