揪 團 者：me 活動內容：健康養生佛系過人生招生 活動時間：即日起 活動地點：line匿名社群 預估費用：無 活動人數：暫訂加到70人左右 聯絡方式： 暫時截止報名~ 其 他： 這個社群已經創1年囉!! 有嘗試過很多種運作模式 不過群長(me)是個真的很佛系管理的人 所以要加入者請海涵我是個很有個人風格的人哈哈哈 雖然這一年間有些規則不斷調整 很多規定其實都是活的 不喜歡讓入群的人感到額外的壓力 但基本的大方向差不多 以下是加入社群的一些重點: 1.驗證(完成三任務) 入群需錄語音證明是女生、暱稱後面加地區、自介一下 2.作業 以下「擇一」做就達標 即可以繼續留在群內 (1)每月繳交一張有運動/健康餐盒的照片 傳至群組內即可(可拍攝健身器材 餐盒本體 人不一定要入鏡) (2)當月有參與群內活動 我們固定每月會舉行線上減肥比賽 偶爾我或其他群友會在記事本開團 (過去開過爬山、攀岩、汗蒸、唱歌、吃飯etc) 【關於減肥比賽】 我嘗試鼓勵大家能認真運動減肥達到自己設下的目標 有鑑於好好減肥&維持身材不是件容易的事 所以我有規劃激勵方案(達到條件可獲得line小禮物) 希望能幫助大家達到目標 詳細比賽及激勵方案可以入群後參考版規 3.社群設立動機 因為年紀漸長 深感身體健康的重要性 而我自己是個容易三天曬網兩天補魚的人 相信也有很多人亦是如此 期許可以透過群體的力量 讓有想要「比過去健康一點點」的人往前一點點 只要有進步都是好事 (跟自己比較就好^^) 若想跟他人比較就是參加減肥比賽囉!! ※ 編輯: CatLitter (106.105.185.143 臺灣), 01/19/2025 20:20:50 ※ 編輯: CatLitter (106.105.185.143 臺灣), 01/23/2025 20:49:39