嗨～大家好！好久不見 我是持續努力在健身領域耕耘的阿猛教練 五月是我很喜歡的月份 也代表一年快過一半囉！ 有想做的事但還沒踏出第一步嗎？ 想跟大家分享 當健身教練的這段時間已經快五年了 這過程有艱辛有挑戰 但這是我很喜歡的事 所以就算辛苦我也享受其中 謝謝信任我的每個人 這些日子陪伴健身初學的學生們養成運動習慣外 也鼓勵每個人去嘗試除了健身以外的運動 有Crossfit、舉重、斯巴達、拳擊、三鐵、跳舞、羽球、瑜伽、空瑜、器械床、滑板等等 ....XD 都是超棒的運動！（其他沒舉例到的歡迎跟我分享） 透過重訓耐心經營起來的肌肉 讓你在每個運動上更安全且加分 除了讓身體有不一樣的刺激跟挑戰 也增加生活的體驗豐富我們的人生 這陣子也默默養成了一些除了訓練以外的興趣 跳了舞、彈了吉他、開始上羽球課、探索MBTI 讓我更了解每個人喜歡的興趣與性格 彼此在溝通健身的觀念時 額外也有很多的心靈交流 有了交流跟理解 我就能抓到你為何維持不了運動習慣的關鍵 當然，我只是陪伴的角色 一切的努力還是必須靠自己去執行唷！ 謝謝有看到這邊的你 一路走來透過拉板認識到很多很棒的圈內人 大家因緣分而相遇 透過健身鍛鍊自己的內外在 變得更愛自己 是我非常開心的事情！ 如果有榮幸陪伴你踏出健身的第一步 你也剛好靠近台中西區忠信國小附近 歡迎透過IG或臉書私訊我預約體驗 即日起至2024/5/31止 只要跟我說是拉板來的 享有體驗優惠$799/hr 有其他想了解的也歡迎私訊我 *Instagram : huangamon *Facebook : 台中健身教練黃阿猛 祝福每個人都健健康康、平安順心！ 一起健身到老XD 謝謝大家～～～ --

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