嗨～大家好！好久不见 我是持续努力在健身领域耕耘的阿猛教练 五月是我很喜欢的月份 也代表一年快过一半罗！ 有想做的事但还没踏出第一步吗？ 想跟大家分享 当健身教练的这段时间已经快五年了 这过程有艰辛有挑战 但这是我很喜欢的事 所以就算辛苦我也享受其中 谢谢信任我的每个人 这些日子陪伴健身初学的学生们养成运动习惯外 也鼓励每个人去尝试除了健身以外的运动 有Crossfit、举重、斯巴达、拳击、三铁、跳舞、羽球、瑜伽、空瑜、器械床、滑板等等 ....XD 都是超棒的运动！（其他没举例到的欢迎跟我分享） 透过重训耐心经营起来的肌肉 让你在每个运动上更安全且加分 除了让身体有不一样的刺激跟挑战 也增加生活的体验丰富我们的人生 这阵子也默默养成了一些除了训练以外的兴趣 跳了舞、弹了吉他、开始上羽球课、探索MBTI 让我更了解每个人喜欢的兴趣与性格 彼此在沟通健身的观念时 额外也有很多的心灵交流 有了交流跟理解 我就能抓到你为何维持不了运动习惯的关键 当然，我只是陪伴的角色 一切的努力还是必须靠自己去执行唷！ 谢谢有看到这边的你 一路走来透过拉板认识到很多很棒的圈内人 大家因缘分而相遇 透过健身锻链自己的内外在 变得更爱自己 是我非常开心的事情！ 如果有荣幸陪伴你踏出健身的第一步 你也刚好靠近台中西区忠信国小附近 欢迎透过IG或脸书私讯我预约体验 即日起至2024/5/31止 只要跟我说是拉板来的 享有体验优惠$799/hr 有其他想了解的也欢迎私讯我 *Instagram : huangamon *Facebook : 台中健身教练黄阿猛 祝福每个人都健健康康、平安顺心！ 一起健身到老XD 谢谢大家～～～ --

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