以前，看過的很多財經相關小書籍，總是選了這樣的書名： 「第一次買基金就上手」、「第一次買股票就上手」、「第一次買房子就上手」、 「第一次...」 那麼，第一次失戀呢？ 能不能一下子就上手？（我說的是，很快恢復？） 想寫這樣一篇文，有一段時間了。 今天看到某篇文，乾脆來把它寫了。 我看過很多人失戀，每一次的失戀，其實都很難受。 我自己的異性戀姊姊，在上一回失戀後，選擇了吞藥自殺。 救回後，單身了八年。（她在2012年步入禮堂，現在有一個小男孩，家庭幸福美滿中。） 我自己的每一次失戀， 不管自己是提出分手的、還是被提出分手的，其實都很痛苦。 自己本身只累積了三次失戀的經驗，寫這樣一篇文好像不太夠資格？ XD 不管了，只要，有一個人看了後願意選擇讓自己好過一點，這樣就值得了。 ：） 現在的我，是屬於比較務實派的人（比較擅長生活面減輕難受的實際操作）， 加上，已經不在那個還會為失戀傷心欲絕的年紀， 寫的，可能，跟很多人想的，很不一樣，請大家隨時回文補充了。 就條列式簡單列出吧。 1.請妳相信、並且牢記底下兩點： 沒有不會好的傷。 所有的悲傷終有一天都會過去。 妳要做的，就是打起精神，堅強地往前走、繼續妳的生活。 除了愛情， 人生還有許多人、事，需要妳努力去圓滿。 妳的家人、朋友、同事（或同學）、寵物，都需要妳的關心和照顧。 在妳忙著和某個人戀愛的時候，妳真的會很忽略他們。 失戀後，妳會有很多時間，請認真地去對待他們，這些人絕對值得妳用心對待！ 2.來吧！開始來清身體的垃圾！（這是我個人三年前失戀時的做法。） 妳需要主動地去運動！ 我認為，身體變強壯了，才有更多的氣力和強大悲傷做對抗。 如果經濟力不足，妳可以選擇，快走！ 學校的操場是快走很好的場地，運動的人很多，感覺不那麼孤單。 如果妳的城市，有美麗的河，妳也可以沿著河走一段。 我當時選的是離家很近的安平運河後段， 下班後，帶著我的狗，去快走一圈，大約三公里多， 邊走邊想些事情、欣賞夜景，也滿好的～ 如果經濟力足夠的上班族， 妳可以選擇去參加瑜珈班，或，有氧運動班，或，拳擊有氧班。 付費，強迫自己和一群人一起運動，會更有動力～ 如果預算上還充裕的話，每週選一天去按摩吧！ 這算是被動式的運動，根據我自己的經驗，這對身體壓力的釋放也很有幫助。 AMCT的骨架平衡及推拿、傳統式的盲人按摩、很細緻的 SPA按摩，都很好。 （台南市需要推薦前兩者的，可以寫信來問我。） 3.找些妳喜歡、會感到開心的事情來做。 我相信妳一定有很多，以前想做卻有一百個理由（簡化之，就是懶）， 而只有嘴上說說，始終沒有去做的事。 把它找出來，然後就去做！ 不會，就去找人學！（只要有心，人人都可以是廚神啊～） 我去學了一種樂器。 雖然看懂樂譜對我來說，其實滿難的。（不過，我有..很勇敢打斷老師、問問題。） 我去學木工。 當我每半年完成一個作品送給朋友的時候， 看到他們很開心的模樣，我自己也很高興。 我去學植栽。 妳花多少心思，它們不一定同等、即時回報。 當妳沒注意的時候，它們就悄悄開花了，是驚喜。 植物是這個樣子的， 妳怎麼對它，它怎麼對妳。妳得學會等待。 我接下來，想要去學剪髮和烹飪。 以上。 一個年近半百還十餘年的，帥踢（←如往常，一定要這麼「堅稱」！），的，小小分享。 衷心期盼每一個失戀的人都可以順利、平安地走過失戀期。 就算，經歷了一次（好吧，也可能，又一次、一次，XD）的失戀， 依舊可以保有對愛情的信心，以及對人的熱情。 無限祝福～ --

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