作者ILoveKiki (我愛江文琪)
看板kiki
標題星座健身房-kiki
時間Sun Mar 7 05:52:06 2004
魔羯座:實際的行動務實派
凡事以實用主義為出發點的魔羯座,對運動這件事來說,也不例外。大部份魔羯座運動的
最單純動機,就是為了維持身體的健康;除此之外,你們並不喜歡太過花俏的運動,或是
花太多錢於運動上。
一般來說,魔羯座較喜歡按表操課,也就是按步就班地的來運動;你們也喜歡為了某一實
際的目的來運動,例如減肥、練肌肉或是增加心肺功能等等。
魔羯座較適合的運動有爬山、慢跑、打高爾夫球及跳有氧舞蹈等。此外,騎單車、打網
球和游泳,都是不錯的選擇。不過,由於魔羯座的骨骼較脆弱,因此在運動時,要多加注
意膝蓋、關節和骨折方面的毛病。而且,魔羯座的人血液循環較不順暢,所以事前的暖身
運動,加上運動完之後的泡澡,將可以使你們的血液循環更好;多補充鈣質、鐵質和維他
命,將可以幫助你們維持身體健康。
http://www.superfortuneweb.com/L1_04_health/L2_04_04_gym/L2_04_04_gym_10.htm
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