作者hsiflow (hsiflow)
看板kendo
標題[疑問] 在家練習
時間Tue Sep 12 10:25:31 2017
我七月初開始學劍道，
本來每個禮拜就傻傻去上課，
一次兩小時。
但基本練習的時候，
開始被老師盯，
而且打面的左手一直習慣下壓，
我覺得這樣不行，
另外也想跟上前輩們的速度，
所以想在家做一些加強姿勢正確跟增強左手力量的動作。
目前只想到可以在家練習中段、單手擺振、跳躍擺振、步法(前後送足、繼足、米字步)
請問大家除了去道館之外，
是怎麼自我練習的呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.57.6
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/kendo/M.1505183134.A.C7F.html
1F：推 godlizard: 放鬆 太急了喔 擺振 揮劍速度是慢慢提高的 要做的流09/12 13:57
2F：→ godlizard: 暢至少要半年到一年的練習 動作不正確光提速只會讓身體09/12 13:57
3F：→ godlizard: 容易受傷 還會記憶到錯的姿勢 在家練習 一次一個動09/12 13:57
4F：→ godlizard: 作 邊作邊想教練提醒的地方 慢慢來 例如說 中段 就在09/12 13:57
5F：→ godlizard: 腦中複習教練講的要點 然後確認 確實的做 就好了 不要09/12 13:57
6F：→ godlizard: 急不用想一蹴而就09/12 13:57
7F：推 REFRIGERATOR: 去道館練 至少有老師學長調整你動作09/12 15:10
謝謝樓上大大的提醒；因為老師上次提醒大家不要一直犯同樣的錯，要會自己修正動作之
類的，所以不免有點著急了XD
我會先以動作正確為優先的!
※ 編輯: hsiflow (223.137.212.49), 09/12/2017 15:35:57
8F：推 ellisnieh: 先求正再求快。單手擺振沒不行，但慢慢做，先抓感覺。 09/12 18:30
9F：推 zzzz292: 同意樓上各位說的真的不能急~~在道館老師才會幫你調整 09/12 21:26
10F：→ zzzz292: 在家練習效果真的有限 09/12 21:27
11F：推 buyo: 在家練習非常重要!! 各種素振 練習協調性 10/24 22:32
12F：→ buyo: 說上道館再練的 除非你一個禮拜跑4天以上 不然效果很差 10/24 22:33