作者hsiflow (hsiflow)
看板kendo
标题[疑问] 在家练习
时间Tue Sep 12 10:25:31 2017
我七月初开始学剑道，
本来每个礼拜就傻傻去上课，
一次两小时。
但基本练习的时候，
开始被老师盯，
而且打面的左手一直习惯下压，
我觉得这样不行，
另外也想跟上前辈们的速度，
所以想在家做一些加强姿势正确跟增强左手力量的动作。
目前只想到可以在家练习中段、单手摆振、跳跃摆振、步法(前後送足、继足、米字步)
请问大家除了去道馆之外，
是怎麽自我练习的呢？
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1F：推 godlizard: 放松 太急了喔 摆振 挥剑速度是慢慢提高的 要做的流09/12 13:57
2F：→ godlizard: 畅至少要半年到一年的练习 动作不正确光提速只会让身体09/12 13:57
3F：→ godlizard: 容易受伤 还会记忆到错的姿势 在家练习 一次一个动09/12 13:57
4F：→ godlizard: 作 边作边想教练提醒的地方 慢慢来 例如说 中段 就在09/12 13:57
5F：→ godlizard: 脑中复习教练讲的要点 然後确认 确实的做 就好了 不要09/12 13:57
6F：→ godlizard: 急不用想一蹴而就09/12 13:57
7F：推 REFRIGERATOR: 去道馆练 至少有老师学长调整你动作09/12 15:10
谢谢楼上大大的提醒；因为老师上次提醒大家不要一直犯同样的错，要会自己修正动作之
类的，所以不免有点着急了XD
我会先以动作正确为优先的!
※ 编辑: hsiflow (223.137.212.49), 09/12/2017 15:35:57
8F：推 ellisnieh: 先求正再求快。单手摆振没不行，但慢慢做，先抓感觉。 09/12 18:30
9F：推 zzzz292: 同意楼上各位说的真的不能急~~在道馆老师才会帮你调整 09/12 21:26
10F：→ zzzz292: 在家练习效果真的有限 09/12 21:27
11F：推 buyo: 在家练习非常重要!! 各种素振 练习协调性 10/24 22:32
12F：→ buyo: 说上道馆再练的 除非你一个礼拜跑4天以上 不然效果很差 10/24 22:33