作者free77613 (聰明元)
看板kendo
標題[劍道] 關於上段揮劍時手的使力
時間Thu May 27 22:55:19 2010
各位板大們好阿^^
我是剛踏入劍道這個領域的新手
資歷還很淺，最近有個疑問
就是阿
在上段的準備攻擊姿勢下
揮劍下去攻擊時
應該是要前面那隻手(右手)用力
還是前面那隻手(右手)要負責控制攻擊的方向呢
P.S是右撇子
由於剛接觸不久
很想要趕快進步每天練習
可是從上禮拜開始
只要揮劍右手肘關節和尺骨中段就會隱隱作痛...
左手則是除了長水泡外沒甚麼大礙
我想知道是不是用力的方法錯了
以上
各位板大可否分享一下經驗呢~
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◆ From: 118.232.165.162
1F：推 bightw25681:新手入門不建議馬上學上段 05/27 23:07
2F：→ free77613:我一開始是中段姿勢，然後把手舉起來再打下去的 05/27 23:14
3F：推 game7875:要看人吧 有人天生就適合上段 日本也有初學就拿上段的 05/27 23:31
4F：→ game7875:中段上段都只是個型態 沒有非先學哪個不可 聽游老師說的 05/27 23:32
5F：→ game7875:當然台灣的趨勢就是先乖乖學好中段 這也不是什麼壞事 05/27 23:33
6F：推 AbcPig:左手只是輔助 XD 05/28 00:24
7F：推 ahiru:我也不建議一開始就練上段，如果你剛練，在手臂的強度都還沒 05/28 01:41
8F：→ ahiru:建立時，強練只會讓你的手受傷，這真的很得不償失 05/28 01:42
9F：→ ahiru:而且，如果你的左手有水泡的話也代表你的握力並不足，是不是 05/28 01:44
10F：→ ahiru:你應該先從強化你的握力跟勤練擺振開始強化你的手臂開始？ 05/28 01:44
11F：→ ahiru:另外，看你的描述，你現在是不是還處在雙手擊面的狀態？你的 05/28 01:48
12F：→ ahiru:肘關節跟尺骨會痛我猜應該是你的右手臂打太直了，那這樣的話 05/28 01:49
13F：→ ahiru:你需要有人幫你看看你的擊面動作本身有沒有甚麼問題 05/28 01:49
14F：推 qwsa:既然是初學,給你一個最好的建議,找個老師好好學吧,練上段跟中 05/28 09:04
15F：→ qwsa:段的過程都一樣,初學就是要找個老師好好學而已. 此外,千葉範 05/28 09:05
16F：→ qwsa:士有提過,有志於上段的人,每天最好單手擺陣五百下,不然就放棄 05/28 09:06
17F：→ qwsa:吧. 05/28 09:06
18F：推 Monoxxx:我也是初心者~不過分享我的經驗給你~ 05/29 16:50
19F：→ Monoxxx:不要把注意力放在手上~這聽起來很怪~也對初學者很難 05/29 16:50
20F：→ Monoxxx:但我最近才慢慢體會教練說的~要靠足與腰的力量 05/29 16:51
21F：→ Monoxxx:手揮出的力道自然就會輕鬆有力 05/29 16:52
22F：→ free77613:謝謝大家的回應，我要更勤的練劍了！！ 05/29 18:18