作者smallworld (路人系草包)
看板kendo
標題[疑問] 心臟沒力
時間Mon Mar 3 20:03:47 2008
大概年紀大了 體力不好
最近比賽時時都蠻容易喘的 但手腳卻一點都不酸
真是頗幹力不從心
不知各位在比賽中有沒有比較好的調息方法哩
手腳沒力打輸就算了 喘到輸實在很丟臉
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.2.29
1F：推 kimclark:深呼吸調節奏!我本身有氣喘~覺得這招對運動還滿好用的 03/03 21:06