作者smallworld (路人系草包)
看板kendo
标题[疑问] 心脏没力
时间Mon Mar 3 20:03:47 2008
大概年纪大了 体力不好
最近比赛时时都蛮容易喘的 但手脚却一点都不酸
真是颇干力不从心
不知各位在比赛中有没有比较好的调息方法哩
手脚没力打输就算了 喘到输实在很丢脸
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.165.2.29
1F：推 kimclark:深呼吸调节奏!我本身有气喘~觉得这招对运动还满好用的 03/03 21:06