※ 引述《daosu (daosu)》之銘言： : 我想要將劍道的技巧應用在防身的話,應該是不太可行.... : 不過我個人認為練劍道固然是能學到不錯用的觀念及技巧 : 像是練劍道強調的不是運用蠻力,而是學著以最自然的方式讓力量最有效率的釋放出來 任何武術這些都是基本共通原則 : 這就牽涉到一點"力"跟人體構造的學問。 : 如我上面所說,劍道強調的不是運用蠻力。通常一般人都會認為出的力越多,速度就越快 : 、力量也就強。但實際上並不是,出的力越多,身體反而會受到更大的反作用力,使得速度 出力越多 力量越強沒什麼問題 重要的是出力的部位與肌肉群正不正確 還有所謂速度跟"勘"的功夫關係比較大 : 減緩很多。這是跟人體的構造有關係。人體為了保護肢幹不會受傷,當你在出力時,會有 : 部分肌肉是出反作用力拉住,以免肢幹受傷。所以許多武術都會強調所謂的"放鬆"。 : 就劍道這方面,有所謂的"手之內",也就是揮劍出去的瞬間在抓緊劍,以爆發力打擊對方。 手之內的用意跟爆發力沒有關係 : 我也稍稍碰過空手道。老師也曾強調要放鬆,在打擊拳出去的時候瞬間在出力。 : 我個人所見,學劍道最後的訴求是讓完全了解自己的身體運作。當一個人知道要怎麼有效 : 運用他身上的每一部份,我想這個人大概無敵了吧! : 除了學會怎麼運用力跟身體,也能鍛鍊自己的心。 : 像是每位練劍道的人,首次穿上護具與人對峙時,沒有人不是緊張害怕的。 : 劍道,不,或許該說是任何武術都是這樣。除了學著如何運用身體外,更是學著如何讓心 : 處於最自然的狀態。然而當心自然,身體也就跟著自然。當然這也能訓練一個人的專注力 : 。要是一個專注力很高的人碰上了找他麻煩的人,就算他沒學過任何武術,我想他也是能 : 輕鬆應付吧! : 以上是小弟我練到現在的心得,希望可以給原PO做個參考 : (不過如果是要防身的話,會比較建議練空手道 劍道並不是練如何使用武器 而是藉著一柄竹刀鍛鍊自己 體勢:步法 腰身連動 丹田發力 全身一致 精神:關於突(觀察 抓住破綻)的訓練 還有察覺縫隙一瞬身體反應 雙方對峙時那種藉著劍尖還有中線的細微交鋒以及距離感 甚至抽象一點氣勢攻防 劍道講求的三殺法 殺劍、殺技、殺氣 三先 先之先 先先之先 後之先 體悟後絕對不僅只於在劍道運用上 習劍數年常被問"練那個不實用 沒有劍怎麼辦 不如練其他技擊武術" 殊不知劍道練的是"人" 而不是那柄劍 能夠就破綻迅雷而攻 拳頭也可以是劍 何況呼最完美的武術是不戰而勝 遠離危險的處境 說到實戰云云隨身帶把西瓜刀或大鎖比較實在 劍道的優點在於完善的防護措施可以安心全神投入練習切磋 也就是練體練心練氣 === 說劍道某處無用之前 先捫心自問對這項技藝了解多少 用心學習了嗎? 體勢氣力確實培養了嗎? 足法靈活嗎? 打突的功夫 勘的功夫瞭解且體認沒? 有無鍛鍊出劍道肩? 如果對自己親身投入的技藝都不求甚解 無法虛心 讓您學九陽神功都沒用 --

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