※ 引述《daosu (daosu)》之铭言： : 我想要将剑道的技巧应用在防身的话,应该是不太可行.... : 不过我个人认为练剑道固然是能学到不错用的观念及技巧 : 像是练剑道强调的不是运用蛮力,而是学着以最自然的方式让力量最有效率的释放出来 任何武术这些都是基本共通原则 : 这就牵涉到一点"力"跟人体构造的学问。 : 如我上面所说,剑道强调的不是运用蛮力。通常一般人都会认为出的力越多,速度就越快 : 、力量也就强。但实际上并不是,出的力越多,身体反而会受到更大的反作用力,使得速度 出力越多 力量越强没什麽问题 重要的是出力的部位与肌肉群正不正确 还有所谓速度跟"勘"的功夫关系比较大 : 减缓很多。这是跟人体的构造有关系。人体为了保护肢干不会受伤,当你在出力时,会有 : 部分肌肉是出反作用力拉住,以免肢干受伤。所以许多武术都会强调所谓的"放松"。 : 就剑道这方面,有所谓的"手之内",也就是挥剑出去的瞬间在抓紧剑,以爆发力打击对方。 手之内的用意跟爆发力没有关系 : 我也稍稍碰过空手道。老师也曾强调要放松,在打击拳出去的时候瞬间在出力。 : 我个人所见,学剑道最後的诉求是让完全了解自己的身体运作。当一个人知道要怎麽有效 : 运用他身上的每一部份,我想这个人大概无敌了吧! : 除了学会怎麽运用力跟身体,也能锻链自己的心。 : 像是每位练剑道的人,首次穿上护具与人对峙时,没有人不是紧张害怕的。 : 剑道,不,或许该说是任何武术都是这样。除了学着如何运用身体外,更是学着如何让心 : 处於最自然的状态。然而当心自然,身体也就跟着自然。当然这也能训练一个人的专注力 : 。要是一个专注力很高的人碰上了找他麻烦的人,就算他没学过任何武术,我想他也是能 : 轻松应付吧! : 以上是小弟我练到现在的心得,希望可以给原PO做个参考 : (不过如果是要防身的话,会比较建议练空手道 剑道并不是练如何使用武器 而是藉着一柄竹刀锻链自己 体势:步法 腰身连动 丹田发力 全身一致 精神:关於突(观察 抓住破绽)的训练 还有察觉缝隙一瞬身体反应 双方对峙时那种藉着剑尖还有中线的细微交锋以及距离感 甚至抽象一点气势攻防 剑道讲求的三杀法 杀剑、杀技、杀气 三先 先之先 先先之先 後之先 体悟後绝对不仅只於在剑道运用上 习剑数年常被问"练那个不实用 没有剑怎麽办 不如练其他技击武术" 殊不知剑道练的是"人" 而不是那柄剑 能够就破绽迅雷而攻 拳头也可以是剑 何况呼最完美的武术是不战而胜 远离危险的处境 说到实战云云随身带把西瓜刀或大锁比较实在 剑道的优点在於完善的防护措施可以安心全神投入练习切磋 也就是练体练心练气 === 说剑道某处无用之前 先扪心自问对这项技艺了解多少 用心学习了吗? 体势气力确实培养了吗? 足法灵活吗? 打突的功夫 勘的功夫了解且体认没? 有无锻链出剑道肩? 如果对自己亲身投入的技艺都不求甚解 无法虚心 让您学九阳神功都没用 --

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