※ 引述《blackashell (Black as hell)》之銘言： : 我想要學武術來防身AND訓練身心 : 所以我會考慮到實用度 : 最後發現劍道也是不錯的選擇，想要問幾個問題 : 之前有看過漫畫裡有個腳色就是學劍道的 : 平時就有戴防身棍 請問可以把劍道所學的技巧用在防身棍上嗎? : 我想練到可以不被佩刀飆仔欺負XD : (不過拳術部份我想學拳擊，有人雙修這兩項或是雙修劍術與體術嗎) 我想要將劍道的技巧應用在防身的話,應該是不太可行.... 不過我個人認為練劍道固然是能學到不錯用的觀念及技巧 像是練劍道強調的不是運用蠻力,而是學著以最自然的方式讓力量最有效率的釋放出來 這就牽涉到一點"力"跟人體構造的學問。 如我上面所說,劍道強調的不是運用蠻力。通常一般人都會認為出的力越多,速度就越快 、力量也就強。但實際上並不是,出的力越多,身體反而會受到更大的反作用力,使得速度 減緩很多。這是跟人體的構造有關係。人體為了保護肢幹不會受傷,當你在出力時,會有 部分肌肉是出反作用力拉住,以免肢幹受傷。所以許多武術都會強調所謂的"放鬆"。 就劍道這方面,有所謂的"手之內",也就是揮劍出去的瞬間在抓緊劍,以爆發力打擊對方。 我也稍稍碰過空手道。老師也曾強調要放鬆,在打擊拳出去的時候瞬間在出力。 我個人所見,學劍道最後的訴求是讓完全了解自己的身體運作。當一個人知道要怎麼有效 運用他身上的每一部份,我想這個人大概無敵了吧! 除了學會怎麼運用力跟身體,也能鍛鍊自己的心。 像是每位練劍道的人,首次穿上護具與人對峙時,沒有人不是緊張害怕的。 劍道,不,或許該說是任何武術都是這樣。除了學著如何運用身體外,更是學著如何讓心 處於最自然的狀態。然而當心自然,身體也就跟著自然。當然這也能訓練一個人的專注力 。要是一個專注力很高的人碰上了找他麻煩的人,就算他沒學過任何武術,我想他也是能 輕鬆應付吧! 以上是小弟我練到現在的心得,希望可以給原PO做個參考 (不過如果是要防身的話,會比較建議練空手道) --

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