http://www.ettoday.com/2007/06/28/91-2118260.htm 現代人血太油啦！　台北捐血中心去年每月報廢2000袋 2007/06/28 17:12 記者蔣文宜／台北報導 血太油？！小心代謝症候群作怪！台北捐血中心28日公佈一項調查指出，去年每月平均有 2000多袋血因出現乳糜血，必須丟棄，比起往年激增2.5倍。其中，男性乳糜血比率為女 性3倍之多，而且年紀越大血越油，這也反映出現代人體脂高、血太油，罹患代謝症候群 機率大！ 根據台北捐血中心統計，大台北地區2006年捐血者乳糜血發生率為5%，比2005年的2%增加 2.5倍，這顯示捐血者於捐血前進食高量的膽固醇或脂肪，以致血中乳糜微粒濃度增加， 在春節過後大吃大喝捐的血中，乳糜血比例更接近1成。 醫師表示，若進食超過4小時，捐出的血仍呈乳糜血狀況，就得小心是身體脂類代謝異常 發出的警訊，建議最好能到醫院進一步做血液檢查，並從平日少油少脂的飲食及生活習慣 改善做起。 統計進一步發現，大台北地區男性乳糜血的發生率又為女性的3倍！其中30歲以下捐血者 乳糜血發生率3%，31至50歲民眾乳糜血發生比率近7%，而51至65歲更攀升至近8%，由此可 見，乳糜血的發生率會隨年齡增加而上升，而31歲以上的民眾增幅也較大，尤其值得留意 。 台北捐血中心說明，由於乳糜血不能作為一般輸血用途，必須經過捐血中心特殊處裡後才 能被再度利用，若捐血者血中乳糜血比例過高，不僅捐的血報廢，相對也會增加捐血中心 更多成本。 暑假將屆，又進入血荒時節，台北捐血中心建議，血液反映出身體健康狀況，要想捐出健 康的血，平日就應該多減少高糖、高油、高脂的飲食習慣，並適度運動，而且在捐血前一 天，最好選擇清淡飲食，少食入過多的飽和脂肪酸食物，並且最好在飯後4小時之後再捐 血。 -------------------------------------------------------------------------- 有股伊藤潤二的味道... 看來飲食要均衡 別吃太多油膩的東西阿 --

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