作者rjgjansen (阿耀)
看板interdreams
標題[討論] 夢的細節都記得很清楚嗎?
時間Fri Jan 15 16:15:48 2021
一.討論方向:
關於夢的細節
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二.討論內容:
因為我每次雖然有作夢
但起床之後 幾乎都忘記80%以上
能記清楚的細節不多
但只記得作夢時候的感覺(愉悅、害怕等等)
想問問大家作夢都記的清楚細節嗎?
有沒有甚麼方法能幫助記憶?
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1F：→ Tesarus: 在枕頭旁邊放筆記本，一醒來就寫 01/16 16:51
2F：推 budalearning: 通常我自己夢記得清楚 是本身體力比較好的時候 01/16 17:51
3F：→ budalearning: 所以並沒有要刻意的去記憶夢中的事情 01/16 17:52
4F：→ budalearning: 畢竟人還是大多時候活在現實維度當中 01/16 17:52
5F：推 warrenchen: 同一樓；如果不習慣書寫，也可用錄音的、或用畫的 01/23 10:44
7F：→ warrenchen: 另外一種則是從「睡前」的孵夢開始著手，抱持特定意念 01/23 10:46
8F：→ warrenchen: 入睡，久而久之會比較容易跟潛意識接線:) 01/23 10:47
9F：→ warrenchen: 詳細的說明可以參考黃士鈞博士的書:) 01/23 10:49
11F：→ kappaher: 個人紀錄的方式是剛醒時，趁著意識還矇濃階段先回憶一 03/07 10:29
12F：→ kappaher: 次夢境，然後把手機打開記事本，先寫下關鍵字、情緒（ 03/07 10:29
13F：→ kappaher: 腦袋變清醒時，會忘得很快），記得聽過哈克的演說，要在 03/07 10:29
14F：→ kappaher: 潛意識與意識的交界時刻紀錄夢境，經驗上覺得奇妙是連 03/07 10:29
15F：→ kappaher: 結了關鍵字與情緒，在重騰內容會自動展開夢境，以為忘記 03/07 10:29
16F：→ kappaher: 了的，會莫名的又記起來。 03/07 10:29
17F：→ budalearning: 最近看了一些資訊 說是根據最近的科學研究 03/07 16:45
18F：→ budalearning: 人平均每天做四到九個夢 所以大部分的夢應該是我們 03/07 16:45
19F：→ budalearning: 忘了 很多時候我們都能意識到做了好長的一段夢 03/07 16:46
20F：→ budalearning: 但醒來時 只能記得幾個片段 03/07 16:46