※ 引述《notoriousii (只能學習釋然)》之銘言： : ※ 引述《jingwakau (GEEGN)》之銘言： : : 清醒夢也叫清明夢 : : 英文翻譯是Lucid Dream : : 指的是有能力自主性的控制夢境內容 : : 在美國有些學者宣稱藉著訓練可以達到夢境的控制 : : 旦較多的情形是作夢者偶然的發現 : 實驗僅證明外在的刺激，例如在熟睡身體上滴水可能夢見洪水，可以改變夢境 : 但若是自己要控制夢境，在夢中為所欲為，個人的研究是，必須要有自覺， 我自己也覺得要有自覺，但跟你比較不太一樣！ : 且在夢中找到每個人能分辨夢的真假的關鍵，例如我的方法就是能把事物和周遭環境 找個關鍵物，來引發清醒夢，這以前也有讀過！ 但以個人經驗是，持之以恆就可以有清醒夢！ 一開始，在夢裡如果沒有覺察到作夢，那麼夢醒後，就告訴自己， 下次在夢中，要能察覺自己在夢裡，幾次之後，有七八成以上的 機率！ : 看得清澈，就表示不是夢，而每每要看仔細卻是模糊的，那時我就知道是在夢中， 對我，不見得如此！ 在夢裡，最不容易看醒清的是文字，但也有幾個夢， 有非常清楚的文字！ : 所以可以採取特殊方式做自己想做的事，例如轉念可以變換時空場景，跳樓助跑可以飛， : 集中精神可以穿牆，另外睡前多注意影劇新聞，晚上夢到明星的機率也比較高。 : 這很多是牽涉心理學和催眠的，科技的相關好像很弱。 : 還有每個人的特質不同....。 : 能操控夢境也是非常少數的，夢的組成很複雜，如果身體和精神狀況、潛意識不允許， 就個人經驗而言，操控夢境是很簡單的！ 包括，之前讀讀幾本有關清醒夢的書，似乎也沒有那麼難！ : 就無法去控制。還有親人托夢、神鬼傳達意念、多度空間等，這些都很難去控制。 或許是個人不太信什麼神鬼托夢之說，所以，當我有類似夢 境時，也沒怎麼拿它是一回事！ --

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