※ 引述《notoriousii (只能学习释然)》之铭言： : ※ 引述《jingwakau (GEEGN)》之铭言： : : 清醒梦也叫清明梦 : : 英文翻译是Lucid Dream : : 指的是有能力自主性的控制梦境内容 : : 在美国有些学者宣称藉着训练可以达到梦境的控制 : : 旦较多的情形是作梦者偶然的发现 : 实验仅证明外在的刺激，例如在熟睡身体上滴水可能梦见洪水，可以改变梦境 : 但若是自己要控制梦境，在梦中为所欲为，个人的研究是，必须要有自觉， 我自己也觉得要有自觉，但跟你比较不太一样！ : 且在梦中找到每个人能分辨梦的真假的关键，例如我的方法就是能把事物和周遭环境 找个关键物，来引发清醒梦，这以前也有读过！ 但以个人经验是，持之以恒就可以有清醒梦！ 一开始，在梦里如果没有觉察到作梦，那麽梦醒後，就告诉自己， 下次在梦中，要能察觉自己在梦里，几次之後，有七八成以上的 机率！ : 看得清澈，就表示不是梦，而每每要看仔细却是模糊的，那时我就知道是在梦中， 对我，不见得如此！ 在梦里，最不容易看醒清的是文字，但也有几个梦， 有非常清楚的文字！ : 所以可以采取特殊方式做自己想做的事，例如转念可以变换时空场景，跳楼助跑可以飞， : 集中精神可以穿墙，另外睡前多注意影剧新闻，晚上梦到明星的机率也比较高。 : 这很多是牵涉心理学和催眠的，科技的相关好像很弱。 : 还有每个人的特质不同....。 : 能操控梦境也是非常少数的，梦的组成很复杂，如果身体和精神状况、潜意识不允许， 就个人经验而言，操控梦境是很简单的！ 包括，之前读读几本有关清醒梦的书，似乎也没有那麽难！ : 就无法去控制。还有亲人托梦、神鬼传达意念、多度空间等，这些都很难去控制。 或许是个人不太信什麽神鬼托梦之说，所以，当我有类似梦 境时，也没怎麽拿它是一回事！ --

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