※ 引述《nightheart (stargazer)》之銘言： : 根據這篇文章的內容，我有些想法跟各位分享，也希望各位踴躍發言。 : : ◎夢內容能夠被操縱嗎？ : : A：迪蒙特是第一個嘗試這麼做的人，他在受試者處於REM睡眠響鐘聲。研究者對 : : 　　受試者灑水、還有（這是比較晚近的做法）用血壓計擠壓REM期受試者的手臂， : : 　　這些方法取得了有限的成功，然而大多數作夢的人還是無視於這些操縱。在這些 : : 　　狀況下，真實世界的刺激如果確實穿透了我們的感官障蔽，就會迅速而巧妙地整 : : 　　合到夢正在進行的情節裡。舉例來說，一個睡覺時被人噴了水的受試者，可能會 : : 　　報告他的夢境背景裡出現了一陣驟雨，不過夢本身的情節並沒有戲劇性的變化。 : 我稱這個情況為”夢過界”，書裡的內容是這樣寫，但個人卻有不同的體 : 　　驗，個人比較贊同，夢境會將外界發生的事編入夢境中，或者是，夢境將真實世界 : 　　發生的事，編寫入夢，通常是在即將清醒時？ : 記得有次做夢，夢裡出現門鈴響起，（從這裡開始有印象，之前的內容都忘光 : 　　了）結果，我起床去應門，還跟來客應答。後來才發現，門鈴有響，但我還在床上 : 　　。這只是其中一件。 我小時候曾有一次夢到被從井中升起的貓魔女追殺 嚇醒後跑去跟爸媽一起睡 我媽說可能是半夜有貓在叫我才會做這樣的夢 可是我本身並沒有印象有聽見貓叫 不知道這算不算是你說的狀況？ : : 睡眠前的經驗－像是在睡前給受試者吃香蕉奶油派或披薩，卻不給他水喝， : : 以便觀察他們是否會一直夢到口渴；或者讓他們看暴力或情色影片──這些經驗 : : 　　對夢境的內容也都沒有顯著影響。作夢的腦看來是極有獨立精神的導演，在他們 : 這我就要反駁了，有數次，因為還很想睡，懶的起床，所以各種狀況都出現過 : 　　，餓了，夢裡會出現我想吃的東西，美味牛排、蛋糕、或者是任何我愛吃的菜，以 : 　　　上是食品類；口渴呢，就會出現自己跑去喝水；甚至睡前水喝多了，也會在夢裡 : 　　出現跑洗手間，記得有幾次，已經整理好衣褲，還突然想繼續上。 這個我同意 我也常有夢到在找廁所或上廁所 醒來後覺得尿很急的狀況 : : 　　的夜間內在劇場演出裡，仰仗某些還未解碼的判準來挑選角色、布景和情節。有 : : 　　另一個研究探詢在夜間不同時刻做的夢是否也會有差異，結果發現夜晚初期的夢 : : 　　圍繞著作夢者現在的生活事件打轉，然而夜愈深，夢中就會包含愈多來自過去事 : : 　　件和人物。 : : ◎夢境中以視覺為主 : : A：早期研究者心目中最重要的目標之一，就是了解夢中的視覺影像是如何 : : 製造出來的，因為作夢時最強烈的感官知覺，無疑就是視覺。從1980年代開始， : : 對夢境內容的研究持續地顯示出，幾乎每個夢都包含視覺影像，同時卻只有稍稍 : : 超過一半的夢有某些聽覺元素。在其他感覺中，觸感或動態感覺只出現在低於15 : : %的夢裡，味覺或嗅覺則鮮少出現。 : 不過味覺也曾出現在我的夢裡，那次是吃東西，覺得很美味，可惜每次有這種 : 　　夢，不是要動手時就醒了，就是只吃了一半就清醒。 不知道為什麼 我從高中起每次只要夢到在吃東西 我都可以感覺到食物的美味 而且我還滿常夢到吃的(可能本身是個愛吃鬼吧) 甚至會在夢中創造出自己想吃的食物 只是可能會在吃得還不夠過癮時醒來... : : 有一個用來測試從視網膜（這裡是外界視覺資訊進入清醒大腦的閘門），傳 : : 入的訊號是否扮演了某種角色，有助創造出夢中的影像。讓人訝異的是，他成功 : : 地讓受試著在眼皮被膠帶貼成半張開狀況下入睡。一旦睡覺的人進入REM狀態， : : 實驗人員會帶著一支小手電筒潛入臥房，照亮像是梳子、書本或咖啡壼之類的東 : : 西，他會把這些東西拿到入睡者半張的眼前。然他會離開房間，他的同事富克斯 : : 會透過麥克風叫醒受試者，並且詢問他們夢見了什麼。沒有一個受試者回報的夢 : : 境內容包含在他們眼前搖晃的東西。顯然夢中景是在腦內產生的，雖然目前還不 : : 清楚大腦到底怎麼做到的。 : : 追加的實驗指出，除了背景細節的清楚程度降低、色彩飽和度也稍微減退， : : 我們在夢中見到的視覺影像品質幾乎跟清醒時所見到差不多。多數夢境也有清楚 : : 的色彩經驗，雖然出於某些未知的原因，有20%～30%之間的夢是黑白的。然早在亞 : : 里斯多德所報告的夢裡，就有提到顏色，在1930~60年代，做研究的心理學家和 : : 一般大眾的主流意見都認為夢是黑白的。這想來並非巧合：這段時間的照片電影 : : ，大都是黑白的。雖然彩色攝影在1860年代就發明了，卻直到1940年才開始方便 : : 大眾消費。同樣地，雖然「綠野仙蹤」影片使彩色電影在1930年代晚期有了轟轟 : : 烈烈的開始，但全彩電影在1950年代以前並未普及。 : 幸好，它後來還有補充，一開始看到這裡，就立刻質疑這段話，是的，電視普 : 　　　及是這數十年間的事，但多數人有視覺開始，進入眼簾的，就是各種色彩，若因 : 　　電視普及與否，邏輯上不通。 : : 在這段期間，心理學家詢問他們的受試者夢中是否有色彩，大部分人都說不 : : ；1942年針對大學生所做的一個調查發現，10%的人聲稱經常做彩色的夢1958年 : : 在華盛頓聖路易大學做的另一調查裡,則只有9%的人表示做了彩色的夢。但1962 : : 年的一個研究實際上叫醒處於REM期的睡眠者，直接問他們正在進行的夢是否出 : : 現顏色，83%的人回報他們的夢有顏色。「黑白兩色媒體的興盛，和夢只有黑白 : : 兩色的看法之所以流行絕非巧合，」加州柏克萊大學教授史威茲蓋柏這麼說。 : : 他研究這個怪異的趨勢，然後做出結論：並不是夢的內容在這段時間裡有所改 : : 變，而是大眾對夢中影像認知（更確切的說法，是「錯誤認知」有所改變。簡 : : 言之，這個例子再度顯示暗示的力量有多大──甚至可以讓犯罪調查中的證人 : : 說詞變得靠不住。 : 我的夢境以黑白居多，（曾有陣子的色彩比較多）比較常有情況是某些物品 : 　　　才有顏色。其實，這個問題很久之前討論過，本來也很想調查，那時 : 　　　inwardness也同意（還沒當版主時），從inwardness接了版務，我也不曾向他 : 　　　提議，主要是版上的討論一直都不熱絡，所以，也就不曾有過調查。 我好像小時候做的夢都是黑白的 長大後做的夢都是彩色的 不過也有可能是只有部分的東西有顏色 因為醒來後印象不深刻 只記得有些東西確實有顏色 我在想會不會和夢的背景有關 因為睡覺時是晚上 夢到的背景也幾乎都是晚上 所以顏色並不明顯 我也不知道為什麼 我長大後的夢感覺比較鮮明(有顏色、有味覺) 但長大後比較沒小時候那麼常做夢 -- 歡迎參觀我的部落格，這裡沒有令人血脈賁張的圖，只有個人隨興的閒言閒語 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!GD8UOAieGQONZxfyAZGr0qGLAV8mMw-- --

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