※ 引述《nightheart (stargazer)》之铭言： : 根据这篇文章的内容，我有些想法跟各位分享，也希望各位踊跃发言。 : : ◎梦内容能够被操纵吗？ : : A：迪蒙特是第一个尝试这麽做的人，他在受试者处於REM睡眠响钟声。研究者对 : : 　　受试者洒水、还有（这是比较晚近的做法）用血压计挤压REM期受试者的手臂， : : 　　这些方法取得了有限的成功，然而大多数作梦的人还是无视於这些操纵。在这些 : : 　　状况下，真实世界的刺激如果确实穿透了我们的感官障蔽，就会迅速而巧妙地整 : : 　　合到梦正在进行的情节里。举例来说，一个睡觉时被人喷了水的受试者，可能会 : : 　　报告他的梦境背景里出现了一阵骤雨，不过梦本身的情节并没有戏剧性的变化。 : 我称这个情况为”梦过界”，书里的内容是这样写，但个人却有不同的体 : 　　验，个人比较赞同，梦境会将外界发生的事编入梦境中，或者是，梦境将真实世界 : 　　发生的事，编写入梦，通常是在即将清醒时？ : 记得有次做梦，梦里出现门铃响起，（从这里开始有印象，之前的内容都忘光 : 　　了）结果，我起床去应门，还跟来客应答。後来才发现，门铃有响，但我还在床上 : 　　。这只是其中一件。 我小时候曾有一次梦到被从井中升起的猫魔女追杀 吓醒後跑去跟爸妈一起睡 我妈说可能是半夜有猫在叫我才会做这样的梦 可是我本身并没有印象有听见猫叫 不知道这算不算是你说的状况？ : : 睡眠前的经验－像是在睡前给受试者吃香蕉奶油派或披萨，却不给他水喝， : : 以便观察他们是否会一直梦到口渴；或者让他们看暴力或情色影片──这些经验 : : 　　对梦境的内容也都没有显着影响。作梦的脑看来是极有独立精神的导演，在他们 : 这我就要反驳了，有数次，因为还很想睡，懒的起床，所以各种状况都出现过 : 　　，饿了，梦里会出现我想吃的东西，美味牛排、蛋糕、或者是任何我爱吃的菜，以 : 　　　上是食品类；口渴呢，就会出现自己跑去喝水；甚至睡前水喝多了，也会在梦里 : 　　出现跑洗手间，记得有几次，已经整理好衣裤，还突然想继续上。 这个我同意 我也常有梦到在找厕所或上厕所 醒来後觉得尿很急的状况 : : 　　的夜间内在剧场演出里，仰仗某些还未解码的判准来挑选角色、布景和情节。有 : : 　　另一个研究探询在夜间不同时刻做的梦是否也会有差异，结果发现夜晚初期的梦 : : 　　围绕着作梦者现在的生活事件打转，然而夜愈深，梦中就会包含愈多来自过去事 : : 　　件和人物。 : : ◎梦境中以视觉为主 : : A：早期研究者心目中最重要的目标之一，就是了解梦中的视觉影像是如何 : : 制造出来的，因为作梦时最强烈的感官知觉，无疑就是视觉。从1980年代开始， : : 对梦境内容的研究持续地显示出，几乎每个梦都包含视觉影像，同时却只有稍稍 : : 超过一半的梦有某些听觉元素。在其他感觉中，触感或动态感觉只出现在低於15 : : %的梦里，味觉或嗅觉则鲜少出现。 : 不过味觉也曾出现在我的梦里，那次是吃东西，觉得很美味，可惜每次有这种 : 　　梦，不是要动手时就醒了，就是只吃了一半就清醒。 不知道为什麽 我从高中起每次只要梦到在吃东西 我都可以感觉到食物的美味 而且我还满常梦到吃的(可能本身是个爱吃鬼吧) 甚至会在梦中创造出自己想吃的食物 只是可能会在吃得还不够过瘾时醒来... : : 有一个用来测试从视网膜（这里是外界视觉资讯进入清醒大脑的闸门），传 : : 入的讯号是否扮演了某种角色，有助创造出梦中的影像。让人讶异的是，他成功 : : 地让受试着在眼皮被胶带贴成半张开状况下入睡。一旦睡觉的人进入REM状态， : : 实验人员会带着一支小手电筒潜入卧房，照亮像是梳子、书本或咖啡壼之类的东 : : 西，他会把这些东西拿到入睡者半张的眼前。然他会离开房间，他的同事富克斯 : : 会透过麦克风叫醒受试者，并且询问他们梦见了什麽。没有一个受试者回报的梦 : : 境内容包含在他们眼前摇晃的东西。显然梦中景是在脑内产生的，虽然目前还不 : : 清楚大脑到底怎麽做到的。 : : 追加的实验指出，除了背景细节的清楚程度降低、色彩饱和度也稍微减退， : : 我们在梦中见到的视觉影像品质几乎跟清醒时所见到差不多。多数梦境也有清楚 : : 的色彩经验，虽然出於某些未知的原因，有20%～30%之间的梦是黑白的。然早在亚 : : 里斯多德所报告的梦里，就有提到颜色，在1930~60年代，做研究的心理学家和 : : 一般大众的主流意见都认为梦是黑白的。这想来并非巧合：这段时间的照片电影 : : ，大都是黑白的。虽然彩色摄影在1860年代就发明了，却直到1940年才开始方便 : : 大众消费。同样地，虽然「绿野仙踪」影片使彩色电影在1930年代晚期有了轰轰 : : 烈烈的开始，但全彩电影在1950年代以前并未普及。 : 幸好，它後来还有补充，一开始看到这里，就立刻质疑这段话，是的，电视普 : 　　　及是这数十年间的事，但多数人有视觉开始，进入眼帘的，就是各种色彩，若因 : 　　电视普及与否，逻辑上不通。 : : 在这段期间，心理学家询问他们的受试者梦中是否有色彩，大部分人都说不 : : ；1942年针对大学生所做的一个调查发现，10%的人声称经常做彩色的梦1958年 : : 在华盛顿圣路易大学做的另一调查里,则只有9%的人表示做了彩色的梦。但1962 : : 年的一个研究实际上叫醒处於REM期的睡眠者，直接问他们正在进行的梦是否出 : : 现颜色，83%的人回报他们的梦有颜色。「黑白两色媒体的兴盛，和梦只有黑白 : : 两色的看法之所以流行绝非巧合，」加州柏克莱大学教授史威兹盖柏这麽说。 : : 他研究这个怪异的趋势，然後做出结论：并不是梦的内容在这段时间里有所改 : : 变，而是大众对梦中影像认知（更确切的说法，是「错误认知」有所改变。简 : : 言之，这个例子再度显示暗示的力量有多大──甚至可以让犯罪调查中的证人 : : 说词变得靠不住。 : 我的梦境以黑白居多，（曾有阵子的色彩比较多）比较常有情况是某些物品 : 　　　才有颜色。其实，这个问题很久之前讨论过，本来也很想调查，那时 : 　　　inwardness也同意（还没当版主时），从inwardness接了版务，我也不曾向他 : 　　　提议，主要是版上的讨论一直都不热络，所以，也就不曾有过调查。 我好像小时候做的梦都是黑白的 长大後做的梦都是彩色的 不过也有可能是只有部分的东西有颜色 因为醒来後印象不深刻 只记得有些东西确实有颜色 我在想会不会和梦的背景有关 因为睡觉时是晚上 梦到的背景也几乎都是晚上 所以颜色并不明显 我也不知道为什麽 我长大後的梦感觉比较鲜明(有颜色、有味觉) 但长大後比较没小时候那麽常做梦 -- 欢迎参观我的部落格，这里没有令人血脉贲张的图，只有个人随兴的闲言闲语 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!GD8UOAieGQONZxfyAZGr0qGLAV8mMw-- --

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