作者inwardness (忙忙忙)
看板interdreams
標題[情報] 紓解壓力的幾個方法3--冥想練習
時間Mon Jan 31 14:16:17 2005
有好幾個冥想的練習
望梅止渴的效果很大
請參考：
http://residence.educities.edu.tw/psydanny/practice/index2.htm
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和你現實狀況符合嗎ꄊ 例如：我的確是個要求很高的人。
夢境與未來有關時請在事件發生後
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例如：考研究所以前我夢見高中數學考了一百分，結果真的考上研究所了。
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