※ 引述《civelant (逆著天空的音符)》之銘言： : 謝謝回答 : 因為我看了之前那篇文章 : 寫控制夢是壓抑心中的原始人什麼的 : 感覺 似乎是讓夢不能自然的展現 : 而一些意義也無法完整的紓發 : 看來似乎是有負作用 我的看法和解夢全書的作者有點不同 要用控制夢來「壓抑」惡夢是很難的 因為人類的夢超乎想像的誠實 把惡夢導正為好夢不見得就是壓抑 而可能是一種疏導 大禹治水的故事大家都聽過 與其壓抑，不如疏導 有個對付惡夢中追趕你的東西（怪物或鬼或人或動物）的好方法 這也是「你是做夢大師」作者戴蘭妮推薦的方法： 下次在夢中被追的時候 不要一直跑給他追 如果你轉過頭去問他：你幹嗎追我？ 他反而態度會變得很和善，而且會給你一個原因 有好幾個人在夢中試了這個方法 不但發現那個追自己的「東西」其實就是自己的壓力 還發現了解決壓力的方法 記得書上的例子是說： 有個男人老是被一個魁梧的男子追 這是因為他心中老是有父親的壓力 當他在夢中轉過頭去問那個人「你為什麼要追我？」時 領悟到那個追他的人其實是自己的壓力 於是他的夢與現實生活都有了很大的改變 : 但做惡夢 又能控制夢 卻不控制 感覺又不太對 : 其實應該說 : 如果我知道我在做夢 : 後續的夢境一定會被我的思想所影響 不控制也不可得了 : 其實控制夢蠻好玩的 : 只是 要全面控制也不容易 : 常常容易顧此失彼 : 不過至少夢到鬼不會害怕 就是最大的好處嘍 -- 解夢發問格式：（可用信件私下詢問或至interdreams板） 一、請詳細描述夢境(越詳細越好)，人事時地物、對話、夢中&醒後感覺。 二、請寫下夢中出現的任何人物、物品、事件讓你聯想到什麼。 例：巧克力--甜蜜、愛情、誘惑。某高中同學：一個很愛現的人，我討厭他。 三、請稍微交代夢境和現實生活有何不同。 例：我夢到我在念高中，但現在我已經大學畢業了。 --

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