前陣子自己狀況很差 當時就有想嘗試催眠 可是感覺不是負擔的起的 所以問了也作罷了 不過好像越來越承受不起 感覺自己不是死掉就是會瘋掉 所以昨天很臨時的找了版主 還好剛好有空檔 在預約的時候line的當下其實自己情緒很糟 說真的就算我到了現場 我努力地想讓自己的敘述可以完整點 好讓人可以協助我更多 但是我還是很不知道該說些什麼 過程就不贅述了 好像每個人都不同 這篇是想跟可能跟我一樣無助崩潰的人做點分享 或許你可以嘗試看看或許更早一點可以不用經歷那麼多情緒上的煎熬 過程到現在我依然有點茫然不解 但感覺上我情緒好多了 雖然還是有點不好總是怕又回到之前的狀態 不過我目前的狀況是比較偏向正常的 不會覺得自己快瘋掉了雖然還是懶懶的什麼都不想做 最明顯的大概是我昨夜好眠吧 這陣子再累都睡不好 也不知道是不是比較放鬆了 昨天睡了很多今天還一直在想睡的狀態 過陣子狀況好點的話會再做分享 希望能有參考價值 --

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