作者i90183 (縮小腹)
看板hypnotism
標題Re: [問題] 想讓朋友快樂一點
時間Thu Nov 22 00:23:59 2012
※ 引述《keykey0416 (賀匲彥)》之銘言：
: 我有個朋友 每天都在想不開心的事 勸也勸不聽 安慰也沒用
: 又不肯去看心理醫師 請問有人可以教我如何解決眼前困境?
: 催眠也好不是催眠也罷 如何讓她開心?麻煩各位了
版主提過的"操控潛意識"一書，我目前看了幾頁
想PO些內容起來分享，但12月中前沒有時間
我把裡面看過，覺得可以給你想辦法嘗試的方法給您看看
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書中提到，催眠時的腦波與潛意識浮現的腦波最為接近(還是該說相同??)
但日常生活中某時段你的潛意識一定會出現，並且吸收你當下的指令(或情緒)
那就是"快睡著的時候"(不是睡著喔，睡著後又是另一腦波)
所以書中提到，
千萬不要在心情鬱悶、生氣時跑去睡覺
因為這樣你的潛意識會將你的負面情緒吸收
你就會變得較會有生氣、鬱悶的負面情緒
所以你可以嘗試，在你朋友要睡前，說個笑話或故事，讓她帶著愉悅的心情入睡
P.S書中的練習方式是，在你快睡著的當下
你可以對自己下個明天能自動醒來的時間的指令，但記得提早鬧鐘5分鐘
因為，如果指令下失敗了，你還有鬧鐘可以叫醒你= =a
(我覺得這練習題不太容易啊XDD)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.174.40.108
1F：推 keykey0416:謝謝妳的分享 可是我是想幫助朋友 而不是自我催眠 11/22 00:41
2F：→ keykey0416:另加一提 現在出現另一問題 只要壓力大 哭後 悲傷難過 11/22 00:41
3F：→ keykey0416:就會有壓床現象 拜託盡快解答 各位版友請幫幫忙 11/22 00:42
4F：→ keykey0416:我也來對自己下自動醒來的指令看看 我是個叫不起來的人 11/22 00:43
5F：推 chengn1:i大~ 可否傳一下上次網聚的通訊錄給我 11/22 00:48
6F：→ chengn1:本來最後是我拿紙版的 板主好像拿去看 我就沒了 也沒拍 11/22 00:49
7F：→ ykjiang:聽起來很簡單，只要告訴你朋友睡一覺醒來心情會變好 11/22 01:13
8F：→ ykjiang:如果他聽進去了，這樣他每次睡著時就不會有負面情緒了 11/22 01:14
9F：→ i90183:你說的壓床現象是??鬼壓床?? 11/22 01:57
10F：→ i90183:文中提到的這方式，不算自我催眠吧= =a，就讓他在睡前能夠 11/22 02:01
11F：→ i90183:保持愉快的心情入睡，可以慢慢改善潛意識的負面情緒 11/22 02:01
※ 編輯: i90183 來自: 1.174.40.108 (11/22 02:02)
※ 編輯: i90183 來自: 1.174.40.108 (11/22 04:26)
12F：推 thismy:這要先理清壓床的是不是鬼啊 11/22 10:14
13F：推 keykey0416:所以才問ㄚ..如果我懂就不問了 11/22 13:03
14F：→ i90183:鬼壓床可以用科學的方式解釋，也可以用靈學的方式解釋 11/22 14:07
15F：→ markto:高雄版聚的通訊錄給板主了 11/22 18:25
16F：→ i90183:我已經傳給C大了 11/22 21:23
17F：→ markto:那我也要一份 ^^ 11/23 10:41