作者i90183 (缩小腹)
看板hypnotism
标题Re: [问题] 想让朋友快乐一点
时间Thu Nov 22 00:23:59 2012
※ 引述《keykey0416 (贺匲彦)》之铭言：
: 我有个朋友 每天都在想不开心的事 劝也劝不听 安慰也没用
: 又不肯去看心理医师 请问有人可以教我如何解决眼前困境?
: 催眠也好不是催眠也罢 如何让她开心?麻烦各位了
版主提过的"操控潜意识"一书，我目前看了几页
想PO些内容起来分享，但12月中前没有时间
我把里面看过，觉得可以给你想办法尝试的方法给您看看
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书中提到，催眠时的脑波与潜意识浮现的脑波最为接近(还是该说相同??)
但日常生活中某时段你的潜意识一定会出现，并且吸收你当下的指令(或情绪)
那就是"快睡着的时候"(不是睡着喔，睡着後又是另一脑波)
所以书中提到，
千万不要在心情郁闷、生气时跑去睡觉
因为这样你的潜意识会将你的负面情绪吸收
你就会变得较会有生气、郁闷的负面情绪
所以你可以尝试，在你朋友要睡前，说个笑话或故事，让她带着愉悦的心情入睡
P.S书中的练习方式是，在你快睡着的当下
你可以对自己下个明天能自动醒来的时间的指令，但记得提早闹钟5分钟
因为，如果指令下失败了，你还有闹钟可以叫醒你= =a
(我觉得这练习题不太容易啊XDD)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.174.40.108
1F：推 keykey0416:谢谢你的分享 可是我是想帮助朋友 而不是自我催眠 11/22 00:41
2F：→ keykey0416:另加一提 现在出现另一问题 只要压力大 哭後 悲伤难过 11/22 00:41
3F：→ keykey0416:就会有压床现象 拜托尽快解答 各位版友请帮帮忙 11/22 00:42
4F：→ keykey0416:我也来对自己下自动醒来的指令看看 我是个叫不起来的人 11/22 00:43
5F：推 chengn1:i大~ 可否传一下上次网聚的通讯录给我 11/22 00:48
6F：→ chengn1:本来最後是我拿纸版的 板主好像拿去看 我就没了 也没拍 11/22 00:49
7F：→ ykjiang:听起来很简单，只要告诉你朋友睡一觉醒来心情会变好 11/22 01:13
8F：→ ykjiang:如果他听进去了，这样他每次睡着时就不会有负面情绪了 11/22 01:14
9F：→ i90183:你说的压床现象是??鬼压床?? 11/22 01:57
10F：→ i90183:文中提到的这方式，不算自我催眠吧= =a，就让他在睡前能够 11/22 02:01
11F：→ i90183:保持愉快的心情入睡，可以慢慢改善潜意识的负面情绪 11/22 02:01
※ 编辑: i90183 来自: 1.174.40.108 (11/22 02:02)
※ 编辑: i90183 来自: 1.174.40.108 (11/22 04:26)
12F：推 thismy:这要先理清压床的是不是鬼啊 11/22 10:14
13F：推 keykey0416:所以才问ㄚ..如果我懂就不问了 11/22 13:03
14F：→ i90183:鬼压床可以用科学的方式解释，也可以用灵学的方式解释 11/22 14:07
15F：→ markto:高雄版聚的通讯录给板主了 11/22 18:25
16F：→ i90183:我已经传给C大了 11/22 21:23
17F：→ markto:那我也要一份 ^^ 11/23 10:41