催眠個案經驗分享(8)-與潛意言對話 感想文 時間：7點至8點 【催眠個案心得：第三階段催眠之把自己設定成一個有勇氣、不畏懼挫折、努力的人】 經過兩次的治療之後，在唸書的過程中我已經沒有什麼大礙了。 恐懼的心理已經可以克服了，專注力也找了回來。 之前一看到書就開始感到厭倦，沒有自信； 如今覺得其實唸書並不可怕，克服過心中的恐懼之後，增強了不少自信心。 這次來找老師的目的就是要加強這樣的效果。 這次進入催眠的時間也很快，只記得我照著老師的指引很快自己就意識模糊了。 現在腦海只記得我曾經在海灘上，前面是大海，後面是樹林。 接著我穿過了樹林後的大草原，來到一座紅色的城堡， 推開咖啡色的大木門，裡面就是一排很長的餐桌。 接著我打開一扇門，裡面是小時候的自己，充滿好奇純真的模樣在抓魚。 然後我聽到一個聲音較我尋找一個前往未來的門， 我看到一扇寫著自己名字的門，便打開它。 一個忙碌的自己出現在我眼前，一個人忙著動手術、整理質料、看診等等。 雖然忙，但他的表情卻很樂在其中。 這是我嗎？我心想。 接著我又到了另一個充滿書架及堆滿書的房間， 我照著指引照了一本書，裡面是關於勇氣、不怕失敗的書。 而有個聲音告訴我說以後無論面對什麼困難， 你都會有勇氣面對，不怕困難與失敗，而努力向前。 接著，我就從城堡走出來，到海中自由自地與魚兒在游玩。 醒過來了時，感覺身體輕盈了許多，心情也愉悅了不少。 ========================================================================= 聊聊： 由於當事人想與內心對話，想知道內心真正的想法， 於是當中有進入最深層催眠狀態，他說出了自己的夢想及期望，還有想對自已說的話。 但在最深層狀態，他的意識已完全下沉，所以是以錄音的方式讓他聽到自己在說什麼。 --

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