催眠个案经验分享(8)-与潜意言对话 感想文 时间：7点至8点 【催眠个案心得：第三阶段催眠之把自己设定成一个有勇气、不畏惧挫折、努力的人】 经过两次的治疗之後，在念书的过程中我已经没有什麽大碍了。 恐惧的心理已经可以克服了，专注力也找了回来。 之前一看到书就开始感到厌倦，没有自信； 如今觉得其实念书并不可怕，克服过心中的恐惧之後，增强了不少自信心。 这次来找老师的目的就是要加强这样的效果。 这次进入催眠的时间也很快，只记得我照着老师的指引很快自己就意识模糊了。 现在脑海只记得我曾经在海滩上，前面是大海，後面是树林。 接着我穿过了树林後的大草原，来到一座红色的城堡， 推开咖啡色的大木门，里面就是一排很长的餐桌。 接着我打开一扇门，里面是小时候的自己，充满好奇纯真的模样在抓鱼。 然後我听到一个声音较我寻找一个前往未来的门， 我看到一扇写着自己名字的门，便打开它。 一个忙碌的自己出现在我眼前，一个人忙着动手术、整理质料、看诊等等。 虽然忙，但他的表情却很乐在其中。 这是我吗？我心想。 接着我又到了另一个充满书架及堆满书的房间， 我照着指引照了一本书，里面是关於勇气、不怕失败的书。 而有个声音告诉我说以後无论面对什麽困难， 你都会有勇气面对，不怕困难与失败，而努力向前。 接着，我就从城堡走出来，到海中自由自地与鱼儿在游玩。 醒过来了时，感觉身体轻盈了许多，心情也愉悦了不少。 ========================================================================= 聊聊： 由於当事人想与内心对话，想知道内心真正的想法， 於是当中有进入最深层催眠状态，他说出了自己的梦想及期望，还有想对自已说的话。 但在最深层状态，他的意识已完全下沉，所以是以录音的方式让他听到自己在说什麽。 --

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