※ 引述《i90183 (縮小腹)》之銘言： : 想請問一下thismy大: : 我目前在運用您分享的自我催眠方法 : 運用在讀書考試上 : 雖然目前還是在第2階段 : 但目前感覺有些許功效 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 你這成效應該是第一階段睡前法的簡單影響， 第二階段只是培養如何進入催眠狀態，沒有指令，所以應該沒有直接關係。 重點是第三階段做了7~10天會有立竿見影的效果 (想持續就別停喔)。 : 但我一直在擔心一件事 : 我不知道我是否真有進入催眠狀態= =a : 我聽說，被催眠的人有時其實進入了催眠狀態，自己也不知道 : 而我一直在"感覺"催眠後的具體感覺 何謂催眠狀態？就是催眠時沒有完全清醒的狀態。 也就是你第二階段在放鬆過後，一直到念 1 2 3 醒來的那個中間過程。 : ===============================舉個港片裡的例子======================== : 有部港片中，梁家輝自我催眠，讓自己成為李小龍 : 在催眠中時，他真像李小龍般威猛 : 可是一旦他聽到喚醒催眠的口令"恭喜發財" : 他完全喪失了催眠的效果 : =========================================================================== : 雖然電影裡演得有點誇張 : 但我一直擔心，我嘗試自我催眠後 : 一直想"具體"的感覺催眠後的變化 : 或者我正在做我催眠的動作時 : 一直想起這是我催眠的指令 : (例如我自我催眠，讓自己專心讀書，但讀書時我會一直想 : 我現在讀書是因為我自我催眠過) : 這樣的行為，是否會像港片裡一樣 : 使催眠效果喪失呢?? 梁家輝的李小龍我不知是哪一種，他是醒來後還是李小龍？ 若是醒來後還是李小龍，那"恭喜發財"就是催眠時所下的，在醒來後解除影響的指令。 你總不會在催眠時設一個： "等一下我醒來後能專心念書，但只要聽到手機鈴聲，專心念書的效果就消失"吧？ --

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