作者dragonde (青花魚的逆襲)
看板hypermall
標題[問題] 好市多熟食/麵包營養標示表在哪
時間Sun Jun 30 23:49:12 2024
最近因為有在飲食控制
所以買東西前都會看一下營養表示表
但每次經過想看壽司或是沙拉等熟食或是麵包類
上面都沒有貼
我印象中外面熟食部有提供熱量表
但好像也僅止於熟食部的食物
而且也只有熱量而已
因為就算要自己算但也不知道材料各用多少
所以好像也沒辦法自己去粗算出來
想問問是有在哪裡提供或標示
我沒看到的嗎？
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1F：推 vaude: 笑死塔綠共食藥署會讓賣場標農藥a肝致癌物嗎06/30 23:56
2F：推 za755029: 散裝食品不用營養標示07/01 01:13
我知道可以「不用」標示，我只是想知道有沒有以及如何取得，這樣對飲控會更有幫助
3F：→ Antihsieh: 一樓台詞還真長，哈哈07/01 01:37
4F：推 tommychiu: 沙拉你就只能抓重量去評估 基本上生菜不加油、醬的話07/01 08:04
5F：→ tommychiu: 熱量都很少 壽司就參考迴轉壽司的 至於麵包 減重的人07/01 08:04
6F：→ tommychiu: 不吃麵包 麵包是垃圾食物 只有熱量沒有營養 建議通通07/01 08:04
7F：→ tommychiu: 不要吃 多吃一點減重之日多苦一天07/01 08:04
是不會吃麵包啦，只是把麵包類也一起拿出來詢問而已。
至於沙拉雖然我是不會加醬吃，但畢竟有很多種類（雞肉、蝦子等）
如果有個營養標示，就會知道整份的量會在哪裡
沒有的話就只好自己秤重吃，在上網查一下大概是多少
8F：推 luismars: 廠商自律吧...便利商店冰淇淋有網上公布,不然客服問問07/01 13:37
9F：→ luismars: 麵包類成分純粹的話都差不多,但有加油、糖就天差地別了07/01 13:39
※ 編輯: dragonde (223.136.143.2 臺灣), 07/01/2024 13:49:06
10F：→ PCMAN2005: 那種標籤貼紙我是當參考而已，不過賣場熟食我只敢買好 07/01 16:27
11F：→ PCMAN2005: 市多的，做過超市就知道過期換標籤是什麼... 07/01 16:27
12F：→ excercang: 有規定當天現做的不用標 07/01 18:17
13F：推 Spencer22: 如果知道原物料就可以上網搜一下通常都有能參考看看 07/01 20:23
14F：推 una283: 要飲食控制的話應該不建議買熟食部的 07/02 07:33
15F：→ una283: 因為不需要標示製造時只需要考慮美味好看而已 07/02 07:34
16F：推 ifeelgood8: 做飲控壽司跟麵包都不適合吧？沙拉只要不淋醬熱量都 07/02 15:39
17F：→ ifeelgood8: 很低 07/02 15:39
18F：→ ifeelgood8: 一樓大大的話我唸到舌頭打結XD 07/02 15:39