作者mobileQ (mobile)
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標題[請益] COSTCO起司的選擇
時間Fri Jun 5 04:47:26 2009
因為我是個不敢喝牛奶或吃奶味很重的人
而且我也不懂起司，爬過文了也不是很懂
一般原味的起司片(偏白)我都不敢吃
不過之前看過醫院的傳單，寫女生儲存鈣質的顛峰在於20~30歲期間
一過30歲，鈣質只會不斷的流失，無法儲存骨本
這個消息讓我這種不喝牛奶的人感到很害怕
且發現起司的鈣含量比牛奶高很多，就想強逼自己一定要吃起司
但是我敢吃的只有早餐店的那種，還有煙燻口味的起司片
不過一般賣場有賣這口味的我只看過芝司樂＆安佳
可是起司從去年開始，一般賣場賣的我看大概漲了有近40%的價錢吧
想說可能去COSTCO買比較便宜，但是去COSTCO看過
覺得那邊的起司看起來不是偏白的那種，不然就是偏硬的起司
可是我完全不懂什麼熟成、切達的差別
所以不知道有沒有人可以建議一下：
COSTCO哪一種起司的口味是偏向我說的煙燻口味呢？牌子名稱？還是根本沒賣？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.103.241
※ 編輯: mobileQ 來自: 61.228.103.241 (06/05 04:47)
1F：→ integra715:何必呢 買鈣片回家吃就好拉.. 06/05 06:32
2F：推 mblue:costco 有巧克力口味的鈣片軟糖,一顆等於1-2杯牛奶 06/05 06:53
3F：→ OGCeveryhour:多喝豆漿也行啊 黃豆的鈣含量也不低 06/05 07:27
4F：→ missly:鈣質儲存的關鍵,在於維生素D,鈣片未必能讓大腸吸收 06/05 08:56
5F：推 xtt:切達算是口味稍微重一點的,可能比較不適合你(但我超愛^^") 06/05 09:37
6F：→ xtt:另外記得天然鈣質,比起鈣片容易吸收,所以牛奶.起司是不錯選擇 06/05 09:40
7F：→ OGCeveryhour:4F 現在很多鈣片產品都會添加維生素D啦... 06/05 11:16
8F：→ edwardpig:維他命D過量會導致鈣中毒 到時骨頭會更糟喔 06/05 11:35
9F：推 brendas:還要適度運動+曬太陽才有效喔 06/05 12:41
謝謝大家的建議跟資訊唷 :)
因為鈣片這種補充品、巧克力軟糖感覺有點貴(易當糖果吃^^||)
關於營養品對我個人來說，補充劑似乎不是"食"的必需品
而起司我可以做成早餐來吃，因此我只考慮起司這種鈣質含量豐富的食品
另外豆漿我偶爾會喝，但喝多了我會怕膩(小時的不好回憶...)
我又愛吃豆類食品，也怕尿酸過高(可能多慮了)
維生素D的話，因為我不會很強烈的防曬，我想應該是OK
抱歉，我好像有點龜毛..這都只是我個人的想法啦，請見諒
所以我還是想知道COSTCO有沒有建議的起司可買呢??
※ 編輯: mobileQ 來自: 61.228.106.70 (06/05 13:29)
10F：推 meisterhaft:我覺得KS的CHEDDAR滿死鹹的 安佳80片的那種到烘焙 06/05 14:00
11F：→ meisterhaft:材料行買大概280上下,比大賣場便宜很多 06/05 14:01
12F：推 againc:我覺得快樂牛不錯耶 對我而言 他真的很物超所值 尤其是特價 06/05 14:55
13F：→ againc:時 個人很推啦~ 而且一般超市也有在賣 你可以先去買一小包 06/05 14:55
14F：→ againc:試試味道 06/05 14:56
15F：推 pita30:鈣片不要買太好吃的就好了~常吃起司也不一定健康吧 06/05 15:22
16F：→ pita30:一天一個鈣片也不會對人體太負擔 06/05 15:23
17F：→ aiyameldalye:常吃起司不一定對身體好而且熱量還不低哎..如果你真 06/05 15:36
18F：→ aiyameldalye:的只是為了補鈣其實鈣片是比較好的選擇。（含量也高 06/05 15:37
19F：推 wen217:推薦 包裝紅色的小圓起司(裝在紅色網袋裡) 很適合入門者食 06/05 19:11
20F：→ wen217:鈣片弄不好會有腎結石的下場唷 不要亂吃 06/05 19:12
21F：推 eyoheart:快樂牛+1 當早餐很方便 06/06 03:22
22F：推 ninetales:快樂牛真的不錯吃~~我常常當零嘴在吃 )^0^( 06/06 05:20
23F：推 twl:快樂牛片裝的.有股味道.不喜歡的人很難接受.我覺得圓盒裝的 06/06 09:41
24F：→ twl:味道比較淡..另外我推薦另一種.墨西哥起士.是一條條的.跼烤用 06/06 09:42
25F：→ twl:我都把他放在小餐包上考一考.連我婆婆怕起士的人都愛吃. 06/06 09:43
26F：→ mimily0504:我家這邊的全聯兩包80片的起司片499元 06/07 01:44
27F：→ mobileQ:謝謝大家!! :) 06/08 01:45
28F：推 AJusJA:小圓起司不吃起司的人應該難接受吧 吃起司的我感覺補怎麼樣 06/08 12:16
29F：→ AJusJA:快樂牛口感大眾 不過要留意他有反式脂肪 別天天吃想補充鈣 06/08 12:18
30F：→ AJusJA:會好一點吧 :) 06/08 12:19
31F：推 lilypica:馬茲瑞拉的CHEESE味比較淡 也許可以試試 06/09 02:20
32F：推 lumibaby:辮子乳酪吃起來就是煙燻啦~只是很鹹要配東西 06/28 23:47