作者mobileQ (mobile)
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标题[请益] COSTCO起司的选择
时间Fri Jun 5 04:47:26 2009
因为我是个不敢喝牛奶或吃奶味很重的人
而且我也不懂起司，爬过文了也不是很懂
一般原味的起司片(偏白)我都不敢吃
不过之前看过医院的传单，写女生储存钙质的颠峰在於20~30岁期间
一过30岁，钙质只会不断的流失，无法储存骨本
这个消息让我这种不喝牛奶的人感到很害怕
且发现起司的钙含量比牛奶高很多，就想强逼自己一定要吃起司
但是我敢吃的只有早餐店的那种，还有烟燻口味的起司片
不过一般卖场有卖这口味的我只看过芝司乐＆安佳
可是起司从去年开始，一般卖场卖的我看大概涨了有近40%的价钱吧
想说可能去COSTCO买比较便宜，但是去COSTCO看过
觉得那边的起司看起来不是偏白的那种，不然就是偏硬的起司
可是我完全不懂什麽熟成、切达的差别
所以不知道有没有人可以建议一下：
COSTCO哪一种起司的口味是偏向我说的烟燻口味呢？牌子名称？还是根本没卖？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.103.241
※ 编辑: mobileQ 来自: 61.228.103.241 (06/05 04:47)
1F：→ integra715:何必呢 买钙片回家吃就好拉.. 06/05 06:32
2F：推 mblue:costco 有巧克力口味的钙片软糖,一颗等於1-2杯牛奶 06/05 06:53
3F：→ OGCeveryhour:多喝豆浆也行啊 黄豆的钙含量也不低 06/05 07:27
4F：→ missly:钙质储存的关键,在於维生素D,钙片未必能让大肠吸收 06/05 08:56
5F：推 xtt:切达算是口味稍微重一点的,可能比较不适合你(但我超爱^^") 06/05 09:37
6F：→ xtt:另外记得天然钙质,比起钙片容易吸收,所以牛奶.起司是不错选择 06/05 09:40
7F：→ OGCeveryhour:4F 现在很多钙片产品都会添加维生素D啦... 06/05 11:16
8F：→ edwardpig:维他命D过量会导致钙中毒 到时骨头会更糟喔 06/05 11:35
9F：推 brendas:还要适度运动+晒太阳才有效喔 06/05 12:41
谢谢大家的建议跟资讯唷 :)
因为钙片这种补充品、巧克力软糖感觉有点贵(易当糖果吃^^||)
关於营养品对我个人来说，补充剂似乎不是"食"的必需品
而起司我可以做成早餐来吃，因此我只考虑起司这种钙质含量丰富的食品
另外豆浆我偶尔会喝，但喝多了我会怕腻(小时的不好回忆...)
我又爱吃豆类食品，也怕尿酸过高(可能多虑了)
维生素D的话，因为我不会很强烈的防晒，我想应该是OK
抱歉，我好像有点龟毛..这都只是我个人的想法啦，请见谅
所以我还是想知道COSTCO有没有建议的起司可买呢??
※ 编辑: mobileQ 来自: 61.228.106.70 (06/05 13:29)
10F：推 meisterhaft:我觉得KS的CHEDDAR满死咸的 安佳80片的那种到烘焙 06/05 14:00
11F：→ meisterhaft:材料行买大概280上下,比大卖场便宜很多 06/05 14:01
12F：推 againc:我觉得快乐牛不错耶 对我而言 他真的很物超所值 尤其是特价 06/05 14:55
13F：→ againc:时 个人很推啦~ 而且一般超市也有在卖 你可以先去买一小包 06/05 14:55
14F：→ againc:试试味道 06/05 14:56
15F：推 pita30:钙片不要买太好吃的就好了~常吃起司也不一定健康吧 06/05 15:22
16F：→ pita30:一天一个钙片也不会对人体太负担 06/05 15:23
17F：→ aiyameldalye:常吃起司不一定对身体好而且热量还不低哎..如果你真 06/05 15:36
18F：→ aiyameldalye:的只是为了补钙其实钙片是比较好的选择。（含量也高 06/05 15:37
19F：推 wen217:推荐 包装红色的小圆起司(装在红色网袋里) 很适合入门者食 06/05 19:11
20F：→ wen217:钙片弄不好会有肾结石的下场唷 不要乱吃 06/05 19:12
21F：推 eyoheart:快乐牛+1 当早餐很方便 06/06 03:22
22F：推 ninetales:快乐牛真的不错吃~~我常常当零嘴在吃 )^0^( 06/06 05:20
23F：推 twl:快乐牛片装的.有股味道.不喜欢的人很难接受.我觉得圆盒装的 06/06 09:41
24F：→ twl:味道比较淡..另外我推荐另一种.墨西哥起士.是一条条的.局烤用 06/06 09:42
25F：→ twl:我都把他放在小餐包上考一考.连我婆婆怕起士的人都爱吃. 06/06 09:43
26F：→ mimily0504:我家这边的全联两包80片的起司片499元 06/07 01:44
27F：→ mobileQ:谢谢大家!! :) 06/08 01:45
28F：推 AJusJA:小圆起司不吃起司的人应该难接受吧 吃起司的我感觉补怎麽样 06/08 12:16
29F：→ AJusJA:快乐牛口感大众 不过要留意他有反式脂肪 别天天吃想补充钙 06/08 12:18
30F：→ AJusJA:会好一点吧 :) 06/08 12:19
31F：推 lilypica:马兹瑞拉的CHEESE味比较淡 也许可以试试 06/09 02:20
32F：推 lumibaby:辫子乳酪吃起来就是烟燻啦~只是很咸要配东西 06/28 23:47