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有真相網誌版:http://psvicky.blogspot.com/2009/03/costco.html 會辦costco卡的其中一個原因 就是他的牛肉跟外面比起來,有便宜一點 但缺點是份量太大,所以也不常買 自從無骨牛小排漲價過後,就很少買它 同事某天很想下廚,所以我們就一起去買了嫩肩牛排 一大盒約750~900元左右(依重量而定) 平均有8大塊牛肉,每塊肉都還滿大的 我們試了3種煎法,煎的時候會加一些黑胡椒,要吃的時候再灑海鹽 1.紅酒浸泡過後再煎,起鍋前再倒紅酒下去煮一會兒 2.冷凍過後,將牛肉切成小塊後再煎 3.一大塊直接煎 結果分別是: 1.用紅酒泡過其實還不賴,但要起鍋前千萬不能再倒紅酒下去, 不然肉的外表會黑黑的,吃起來紅酒的酸味也會很重 2.切成小塊後很容易煎,火候拿捏比較方便,也可以煎出外熟內嫩的肉質 3.一開始先開大火將表面煎熟,然後用小火煎約10分鐘, 裡面的肉還保持著粉紅色的色澤,喜歡熟一點的,大約要再煎5-10分鐘 跟牛小排比起來,嫩肩的油花當然少了許多 但在煎的時候也不需要放油,煎一陣子後還是會出點油 肉質較結實,但不會咬不動,味道其實也不錯 一塊牛肉大約100-110元而已,個人覺得還滿划算的 如果有想在家自己煎牛排來吃 這會是個不錯的選擇^^~ 補上海鹽和黑胡椒的照片 http://psvicky.blogspot.com/2009/03/0325.html --



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◆ From: 163.21.114.253 ※ 編輯: milkegg 來自: 163.21.114.253 (03/12 16:14)
1F:推 evillordv:這個我一次都買一整條的 一兩千那邊 03/12 16:23
2F:→ mblue:我也是每次買一整條,回家自己切+分裝~ 煎時撒胡椒鹽或炒來 03/12 17:02
3F:→ mblue:吃(蠔油牛肉之類的) 03/12 17:02
4F:推 okba0728:嫩肩牛肉 不加醬會有一股味道 03/12 21:51
5F:→ milkegg:有一整條的呀?沒注意到耶,下次我會注意一下的,我買的是 03/12 23:56
6F:→ milkegg:切好一塊塊的 03/12 23:56
7F:推 debbieshine:我也是第一次改買嫩肩回家,乾煎很甜很香很好吃^^ 03/13 13:57
8F:推 misstaco:我也是~~我是先殺(切小塊)再煎!!!!超好吃!! 03/13 17:27
9F:→ milkegg:忘了順便拍costco的海鹽和黑胡椒跟大家分享,晚點再補^^ 03/14 13:28
※ 編輯: milkegg 來自: 61.217.32.176 (03/25 21:38)







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