作者fiy (penny)
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標題[心得] 燕麥片食譜
時間Mon Apr 28 11:03:45 2008
提供我吃燕麥片的食譜
方法很簡單
給大家參考
食材:
1.桂格大燕麥片4~5匙
2.嗨e點山藥黑米芝麻糊半包(也可以全倒，不過我覺得太甜了)
3.熱水適量(看個人，要吃稀一點水就多一點，要吃濃稠狀的，水就少一點。XD)
方法:
在杯中先倒入燕麥片跟山藥黑米芝麻糊，再倒入適量的熱水。
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◆ From: 218.170.36.181
1F：推 huihui97:加納豆蕈菇也不錯！ 04/28 13:18
2F：推 anniiee:我爸媽也常常這樣吃，就當早餐了 04/28 14:16
3F：推 yuchiehc:我都是加 Swiss Miss 巧克力～～ 04/28 21:13
4F：→ mrschiu:我家都是加在米裡面煮成飯 比較吃不出是雜糧飯才有人捧場 04/28 23:49
5F：推 berung:加SWISS MISS 可是我大燕麥都放6匙 降比較不甜 可以吃飽飽 05/01 09:28
6F：→ berung:也會加在桂格出的五穀 杏仁 紫米沖泡飲品 都很好吃 05/01 09:29