作者fiy (penny)
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标题[心得] 燕麦片食谱
时间Mon Apr 28 11:03:45 2008
提供我吃燕麦片的食谱
方法很简单
给大家参考
食材:
1.桂格大燕麦片4~5匙
2.嗨e点山药黑米芝麻糊半包(也可以全倒，不过我觉得太甜了)
3.热水适量(看个人，要吃稀一点水就多一点，要吃浓稠状的，水就少一点。XD)
方法:
在杯中先倒入燕麦片跟山药黑米芝麻糊，再倒入适量的热水。
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◆ From: 218.170.36.181
1F：推 huihui97:加纳豆蕈菇也不错！ 04/28 13:18
2F：推 anniiee:我爸妈也常常这样吃，就当早餐了 04/28 14:16
3F：推 yuchiehc:我都是加 Swiss Miss 巧克力～～ 04/28 21:13
4F：→ mrschiu:我家都是加在米里面煮成饭 比较吃不出是杂粮饭才有人捧场 04/28 23:49
5F：推 berung:加SWISS MISS 可是我大燕麦都放6匙 降比较不甜 可以吃饱饱 05/01 09:28
6F：→ berung:也会加在桂格出的五谷 杏仁 紫米冲泡饮品 都很好吃 05/01 09:29