作者person427 (小p)
看板humanity
標題[心情] 從前曾在某本書上讀到一段話
時間Sun Feb 17 17:19:41 2013
我從前曾在某本書上讀到一段話：
"照心理學，童年經過的無助與恐懼，可以再用遊戲的方式表演一遍，且在表演當中把原
來無助的情勢逆轉，就能克服心底潛藏的恐懼。"
因為我小時候曾經有被壞同學霸凌過 內心有陰霾
所以當我讀到這段話後就對此感到十分興趣
請問這段話是真的嗎？有效嗎？
台灣有沒有這種心理治療方法？
各位板友對此有何見解？
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.168.81.33
※ person427:轉錄至看板 prozac 02/17 17:20
1F：推 tmac012004:我覺得沒有那麼簡單 以前我諮商過很多次 但沒有效 02/17 18:07
2F：→ tmac012004:我認為能克服心理疾病的是禪修 宗教信仰也不錯 02/17 18:09
3F：→ illegal8246:看人 方法何其多 淡是哪個對你有效就不知道 02/17 22:12
※ person427:轉錄至看板 PSY 02/17 22:50
4F：→ imsmart520:意思是要你重新面對審視這個問題，並探討、接受、放下 02/18 05:06
5F：→ imsmart520:還原現場的感覺，在心中模擬也是可行的，重點在於自己 02/18 05:07
6F：推 paupau0782:家族系統排列 心理劇都可以運用 02/19 01:14