作者person427 (小p)
看板humanity
标题[心情] 从前曾在某本书上读到一段话
时间Sun Feb 17 17:19:41 2013
我从前曾在某本书上读到一段话：
"照心理学，童年经过的无助与恐惧，可以再用游戏的方式表演一遍，且在表演当中把原
来无助的情势逆转，就能克服心底潜藏的恐惧。"
因为我小时候曾经有被坏同学霸凌过 内心有阴霾
所以当我读到这段话後就对此感到十分兴趣
请问这段话是真的吗？有效吗？
台湾有没有这种心理治疗方法？
各位板友对此有何见解？
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.168.81.33
※ person427:转录至看板 prozac 02/17 17:20
1F：推 tmac012004:我觉得没有那麽简单 以前我谘商过很多次 但没有效 02/17 18:07
2F：→ tmac012004:我认为能克服心理疾病的是禅修 宗教信仰也不错 02/17 18:09
3F：→ illegal8246:看人 方法何其多 淡是哪个对你有效就不知道 02/17 22:12
※ person427:转录至看板 PSY 02/17 22:50
4F：→ imsmart520:意思是要你重新面对审视这个问题，并探讨、接受、放下 02/18 05:06
5F：→ imsmart520:还原现场的感觉，在心中模拟也是可行的，重点在於自己 02/18 05:07
6F：推 paupau0782:家族系统排列 心理剧都可以运用 02/19 01:14