我是個對自己不太有自信的人 在面對陌生或不熟的人的時候 我時常不敢直視他們的眼睛 而且再加上平時如果不是跟很熟的人在一起 我便會不由自主的收起笑容 板著一張臭臉(眼神很銳利) 而這使我更加的不敢與他們的眼神有所交會 也顯少主動與人打招呼 因為我怕這樣會被誤會成我在瞪他們 但是長久下來我發現 這樣反而會被他們誤會成：我很跩，都不理人!! 或者是被誤會成好像我刻意迴避他們 但認識我或跟我很熟的人都知道 我絕對沒有惡意，只是對自己沒自信 這個問題真的困擾我很久 也讓很多人對我造成很深的誤會 至今在學校或路上遇到都刻意閃躲我 或刻意在我面前將頭撇開故意無視我 說真的這種感覺非常差 我曾經多次試著練習保持微笑 但我都失敗了 每當我微笑或主動與人打招呼時 若得到的是別人不理睬或忽視的回應 我的微笑便會慢慢的收起轉為原本的臭臉(跟電影上由笑轉恨的速度一樣且很明顯) 但我不是因為得不到正面回應而真的生氣 而是因此感到失落與難過 這問題真的困擾我很久 我甚至還因為臭臉得罪了補習班老師 我知道這聽起來很不可思議 但是這是事實.... 可能是之前去找他問過問題 但之後上課在補習班見到面時 我都因為上述原因而跟他好像不認識似的 也沒跟他打招呼，就是作我自己的事 或刻意避開與他眼神交會 而也可能是這個緣故 最近上課他看到我這邊時 他也都會收起笑容板起臉孔 而下課或放學時也會刻意挑另一個走道走 不經過我旁邊 之前去問他問題時，也是我叫了他很久 而且前面有同學問他問題 他停下來解答，結束後才轉來為我解答 雖然我知道這是因為我的行為而引起的 而我也知道老師是個不難相處的人 但現在這樣的情形，真的讓我感到滿難受的 我真的不知道該怎麼改善 我真的很想解決因為沒自信而被誤會的這個問題 可以請板上有經驗的朋友幫幫我嗎??...謝謝 --

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