我是个对自己不太有自信的人 在面对陌生或不熟的人的时候 我时常不敢直视他们的眼睛 而且再加上平时如果不是跟很熟的人在一起 我便会不由自主的收起笑容 板着一张臭脸(眼神很锐利) 而这使我更加的不敢与他们的眼神有所交会 也显少主动与人打招呼 因为我怕这样会被误会成我在瞪他们 但是长久下来我发现 这样反而会被他们误会成：我很跩，都不理人!! 或者是被误会成好像我刻意回避他们 但认识我或跟我很熟的人都知道 我绝对没有恶意，只是对自己没自信 这个问题真的困扰我很久 也让很多人对我造成很深的误会 至今在学校或路上遇到都刻意闪躲我 或刻意在我面前将头撇开故意无视我 说真的这种感觉非常差 我曾经多次试着练习保持微笑 但我都失败了 每当我微笑或主动与人打招呼时 若得到的是别人不理睬或忽视的回应 我的微笑便会慢慢的收起转为原本的臭脸(跟电影上由笑转恨的速度一样且很明显) 但我不是因为得不到正面回应而真的生气 而是因此感到失落与难过 这问题真的困扰我很久 我甚至还因为臭脸得罪了补习班老师 我知道这听起来很不可思议 但是这是事实.... 可能是之前去找他问过问题 但之後上课在补习班见到面时 我都因为上述原因而跟他好像不认识似的 也没跟他打招呼，就是作我自己的事 或刻意避开与他眼神交会 而也可能是这个缘故 最近上课他看到我这边时 他也都会收起笑容板起脸孔 而下课或放学时也会刻意挑另一个走道走 不经过我旁边 之前去问他问题时，也是我叫了他很久 而且前面有同学问他问题 他停下来解答，结束後才转来为我解答 虽然我知道这是因为我的行为而引起的 而我也知道老师是个不难相处的人 但现在这样的情形，真的让我感到满难受的 我真的不知道该怎麽改善 我真的很想解决因为没自信而被误会的这个问题 可以请板上有经验的朋友帮帮我吗??...谢谢 --

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