※ 引述《Frodera (中二公主病)》之銘言： : 之前看了幾本關於"原諒自己 也原諒他人"的書 : 不想老是因為看到討厭的人出現就覺得心情不好 : 試著學習原諒他人 也原諒自己 : 今天才發現似乎成效不彰 : 以為自己已經不在乎這個人 : 說實在過去的相處有好有壞 : 人家也沒有對不起我 : 但看到他跟其他朋友常常見面 : 大家揪團出去唱歌也不會再找我了 : 還是禁不住自己的忌妒心 : 知道不是每個朋友都會因為他挑撥是非就不理會我 : 卻還是偶而會覺得傷心 : 這就是人性嗎? : 畢竟我不像他是個有趣活潑又可愛的萬人迷 : 我只是個專開空頭支票的倉庫 : 裡面有的只是陳年的舊貨跟不成熟的心 : 這種時候能做的 : 大概就是轉移自己的注意力 : 這樣而已吧 由於不是很瞭解妳們之間發生的事，可能不知道該怎麼說。 雖然說你自己已經不在乎這個人，不過可能被事情後所伴隨的效應所糾纏。 我個人覺得先不要想得太多，這樣你的心中負荷會愈來愈重。 你可以嘗試向知己分享你的困擾，心中的負擔適時地說出，對你會有幫助。 生活周遭願意給你幫助的人一定有，希望你能主動去尋找他們。 原諒別人不是件容易的事，雖然我這樣說可能有點直接， 不過你或許不是很能完全地原諒對方，因為對於這件事情還有些許耿耿於懷。 真正的原諒的確不容易，但若要做到如此，需要有著對此事不去再想的決心。 也希望你能原諒自己，自我的檢討的確很重要，的確要提醒自己缺點並適時注意。 但是被自己本身的思緒反覆周旋，這樣不是本末倒置？ 我說的話可能不是很悅耳，不過既然你自己都發現自己的一些問題了，那麼你還在糾葛什 麼呢：）？ 轉移注意力也是方法之一，反正就努力嘗試從煩惱中走出來吧！ 我會支持你的！ 我自己也常常被自身的缺點、弱點困擾， 明明知道自己怎樣做會更好，但是就是無法擺脫自己的矛盾。 後來發覺嘗試不要一直看自己缺點，多看看自己擁有的，這樣不是件容易事，但是後來看 這件事的確是我自己想太多。 找朋友談談自己的困擾之後，自己的心胸也會比較放開。 真的強烈建議找機會和朋友談自己的心事，對自己會有不少的幫助的！ 和朋友分享心事後，也就比較能轉移注意力了！ 我可能說得不太好，也可能觀念有些不一樣。 不過希望能幫到你！加油！ --

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