從濫好人到好人，把”濫”字去掉，花了我不少時間。 說到濫好人，我算是個資深會員吧。 凡事過或不及都很不好，中庸之道很老梗，但是往往卻是最後才發現的解答。 忽略自己的感受，和過度體貼有相當大的因果關係。 因為太專注在別人身上，像個獨家記者隨時守候，看到問題就立刻幫忙。 若有甚者，更是什麼都先幫她想好所有的情況，然後自己扮演鬧鐘＋便利貼。 你發現了什麼？　你生活的重心全放到她身上了，當然會忘記自己阿！ 結果，這樣的付出很容易產生一種心理… 你會告訴自己，我是個體貼又很為她著想的人，她一定覺得我是她的知心好友很重視我… 所以，她應該也要像我一樣，也體貼我為我著想才對。 經歷了一些事，你明明發覺了自己的落寞，還裝成沒事一樣。 繼續上面付出的流程，當然會發生問題，直到妳很無力很傷心為止。 究竟要怎麼做，才能讓別人按照我們希望的方式來與我們相處？ 我認為要從自己出發…　已所不欲，勿施於人；這是最基本的。 再來就是，要對自己心理建設，付出和別人的回應是無法畫上等號。 時時考量著自己是否會吃虧，這樣的心態才是吃虧的起點。 因為你對別人的好，不是真的好，這樣的付出只是投資， 為的就是別人也要對你好做為回報。 然而，事實就是你無法控制別人的行為和思想。 之前的付出，所預想得到的回報一旦落了空，有去無回，損失的挫折感就來敲門了。 做好自己，才是最重要的。 自己有幾量重，自己心裡最明白，不需要得到所有人的認可。 如果你對自己的評價是建立在別人的眼光之下，那很顯然你不夠了解自己。 過於缺乏信心，別人的評價就成了你自我定位的必需品。 一個人是否能夠得到別人的尊重，不是一味迎合別人， 而是要有自己的想法有自己的原則。 凡事都要有個依據，而這個依據就是原則。 最後，每個人都有自由意志，也都有自己的選擇。 對自己好一點，多一點時間聆聽自己的心，這樣才是根本之道。 唯有自我感覺是良好的，你才有餘力去為別人無條件的付出。 人與人之間是互相幫助，這是一個善的循環，而不是硬梆梆的規範。 想透徹了，心就晴朗了，微笑就自然掛在臉上囉。 我把”濫”字去掉，只留下…　 好人 ps: 別想到好人卡阿 ，哈哈… 　 囧~老梗了 XD ※ 引述《galaxy77 (寧甯)》之銘言： : 今天發生了一件很難過,也讓我察覺到過度體貼別人,忽略自己的感受, 其實傷害的是自己 : . : 昨天和A朋友約好,今天參加一個社工團體的旅遊,這件事昨天我是第2次跟她confirm,雖 : 然這次她好像沒有很直接開心的說要去,但也沒拒絕我,因此我們約好今早8:45在台北車站 : 一起坐車. 同時我昨天中午還提醒她, 為了避免她睡過頭, 今天7:00我會call她. : 今早我7:17 call她時,鈴聲響了一下,隨即進入語音信箱. 之後再撥一直都是. 直到 : 今天下午約2點我再call她,想知道她是不是有什麼事,同時也想問她,不想來幹麼不先說一 : 聲. 終於鈴響了,但一直還是沒人接. 今天一整天沒接到她任何來電. : 直到剛才19:00左右我接到電話, 她才告訴我說,昨天和朋友喝酒喝通霄, 到今早6點回家, : 卻發現手機忘在朋友家, 但約1點多時有call我, 我告訴她, 那通應該是我call出去的, : 她才噤聲. 我問她,昨天她知道今天要出門, 為何還能縱容自己喝酒到通霄? 她告訴我, : 她以為我能夠諒解. : 事實上,今天早上10點前,我都還能接受她來電告訴我手機沒電,所以沒接到我的 : moning call, 或者她可以更早之前,直接打電話告訴我今天下午, 她不想出門, 但都沒 : 有. : 我更不能諒解的是, 前幾天, 她剛上完一個成長課程,有關自我,以及自己跟他人間的 : 關係. 課後還謝謝我是在她失戀需要人家安慰的時候, 黙黙的陪伴她,而當她有男友的時 : 候, 卻很久都忘了關心我.當時我告訴她,我有其他的朋友也有男友,我其實能體諒她的 : 情況.現在想想, 其實她謝我的當時我很高興她覺得我是很好的朋友, 可以幫助她. : 我以為她會重視我, 但當時我卻輕描淡寫的當作沒事, 讓她覺得我是可以完全包容她 : 任性的人. : 所以,是我輕忽自己的在乎, 讓別人也忽略我的感受, 這真是自作自受. 我也不夠愛自己, : 因此別人也無法愛我, 而我的生氣是那麼實實在在.因此電話上, 我告訴她,我生氣, : 是因為我縱容別人對我如此, 我沒話說, 倒是請上過"親密力量"程的她看看, : 到底是上了一個"感覺良好"可以忘卻失戀痛苦的課? 還是她真的發現她和自己, : 她和別人的關係? 現在究竟發生了什麼事? : 覺察,自己的感受,讓自己明白,也明確的讓他人收到, 濫作好人, 只是在傷害自己!! --

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